苗绣是一种中国传统的民俗文化，因苗族地区特殊的地理环境，使其成为了中国传统文人文化难以波及的地方，苗族特殊的民俗文化一直支撑着这个古老民族的发展，形成了苗族地区特有的民俗风貌和人格精神。苗族的刺绣艺术，是苗族历史文化中特有的表现形式之一，是苗族妇女勤劳智慧的结晶。它与现实生活紧密相关，其内容贴近日常生产生活，风格质朴、率真。与生活的接近，还使苗族刺绣保留了艺术发生时的特征，即原始艺术时期艺术与生产活动或生活情景的一体化。苗绣造型单纯素雅，有时甚至渗透出一种天真浪漫的情怀，它所追求的那种超越现实的象征意向构成手法，既有传统的艺术风格，同时又有多边灵活的表现手法；既原始古朴，同时又现代而前卫，表现

“大成拳”是流传于以邵阳为中心的老宝庆地区的一种民间传统武术项目，创立于晚清时期，源于古老的宝庆梅山洪拳，是历代武学前辈在梅山洪拳的基础上，刻苦修研，集洪拳、形意拳、太极拳、八卦拳、少林拳等中华武学精华之大成，参以儒、释、道、医的理论精髓而创立的，故名“大成拳”。晚清咸丰、道光年间，湘军宝庆子弟兵江忠源部的武术教头郭元深，以宝庆梅山洪拳的基本套路和招式为基础，广泛吸收形意、八卦、太极、少林等中华武术的精华，结合清军近战搏击的实战需要，独创了一套以拳代枪代刀进行搏击的独门拳术，在湘军宝庆子弟兵中广为练习，郭元深离开清军后，与其关门弟子王芗斋一起潜心钻研武学精要，并参以儒、释、道、医的理论精要，祛

羽毛画，是将飞鸟禽类的各色羽毛用纯手工制作的民间工艺美术品，历史悠久，底蕴深厚。在长沙马王堆西汉古墓出土的珍贵文物中，就有精美的羽毛画。邵阳羽毛画据考证起源于明永乐年间。邵阳地处湘西南、山高林密，水草丰茂，羽毛资源丰富。自古就有利用羽毛资源的传统。邵阳羽毛画借鉴传统绘画的构图和雕塑、竹刻、木刻工艺的表现手法，需要经过画稿的设计创作、描图、选毛、去脂、漂染、剪裁、粘贴、装裱等30多道工序，工艺技术要求严格。邵阳羽毛画艺人擅长运用平粘、堆积粘、悬浮粘的羽毛粘贴技艺，以孔雀、锦鸡、鸳鸯、鸽、鸭、鹅、鸡等飞鸟家禽羽毛的天然本色色彩，按照创作的要求，细腻地表现出山水风光人物，色彩艳丽，形象逼真，做工精细