上宕功夫因地而得名，上宕村位于缙云县东部。据明永乐《五云有时氏宗谱》记载：自缙云胡氏始祖迁祖胡森公，为宋朝东南第一正将。第三代太公胡渊为宋武节大夫，镇守河南，战功卓著，誉播乡里，朝廷曾授予“护国功臣”大匾。胡渊告老还乡以后立下族规，要求后代人人习武，代代相传。上宕功夫所使用的器械，为硬木棍，一般竖放时与人眉毛等高，称“齐眉棍”。上宕功夫的棍法种类繁多，有“一枝香”、“手连步”、“头路”、“二路”、“七连步”等，其中以“一支香”最为有名，棍路招式多变，攻守自如，成为该村的看家绝活。上宕人为深得“一支香”精髓，使功夫达到炉火纯青的地步，等熟练后，要在夜间关灯演习。演习时，在中堂点上一柱佛香，置与膝

位于缙云县仙都国家级风景名胜区内的丽水市缙云河阳村始建于公元932年，已有一千多年的历史，这是个充满魅力的历史文化古村。河阳村至今仍保存着明清古建筑一千五百余间、十五个古祠堂、六个古庙宇、一座清代五孔大桥。走进河阳村，只见“十八间”大院错落有致，青砖白粉墙，马头墙高耸气派，古壁画、古诗词比比皆是；内部画栋雕梁，宽敞明亮。河阳村历史文化源远流长，文化底蕴十分深厚，朱氏历代祖先以耕读传家，重农经商，人才辈出，富甲一方。元两代曾出八位进士，形成“义阳诗派”。现存的一溪两坑之水系、一街五巷的村庄布局乃元代设计。十多座古祠堂、百栋旧第计1500余间，大多为明清两代所建，是宗族庄园式古民居建筑群。村中三教

缙云迎罗汉是缙云地区的一项重要民俗活动，其中叠罗汉是迎罗汉中必演的压轴节目叠罗汉时，由身强力壮的大人当罗汉柱，分层叠在下，左右、前后4人当插翼，上面2~4位小孩子打扮成戏剧人物高高在上当罗汉顶，也叫罗汉心。众人叠成各种形状，如千手观音、罗汉井、荷花、牌坊、花篮、大桥等等。叠牌坊视人多少而定高低，一般叠四层。第二层的人骑在底层人的肩上，一层比一层人少，最上面一层是小孩。了后左右转圈，四面亮相，表演至此形成0。最后是搭大桥，其搭法是数人纵向排成一列，以一定距离站立，站立者肩上再骑一人弯腰后仰形成人桥，并由扮演罗汉心的孩子来回表演。