新都桂花肉丝百科内容来自于:新都桂花肉丝属川菜系,以猪肉,鸡蛋,味精,淀粉为材料,工艺为炒。制作材料主料:猪肉(瘦)150克桂花肉丝辅料:鸡蛋150克,调料:味精5克,淀粉(玉米)4克制作方法1.将猪肉洗净切丝,用少许盐、湿淀粉拌匀;2.将鸡蛋打散和肉丝、精盐、味精和在一起,拌匀;3.将炒锅中油烧热,将肉丝下锅炒熟上碟即可。食谱营养猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋