平和大溪米粉

　　平和大溪米粉是福建漳州平和的特产。

　　“米粉”是闽南特产，是大众喜爱的菜肴。米粉制得最好的是平和县大溪，“米粉”是闽南特产，是大众喜爱的菜肴。米粉制得最好的是平和县大溪，这里有特别的泉水，用大溪甘甜的泉水制出的米粉特别的柔韧柔又韧，滑润爽口、鲜香，不会粘糊在一起，是别具一格的点心菜。

　　一、原料

　　1、主料：米粉400克。

　　2、辅料：鲜虾仁50克，鲜鱿鱼50克，小白菜50克，猪五花肉50克，蒜仁5克。

　　3、调料：味精4克，花生油50克，上酱油6克，葱白5克，高汤600克。

　　二、制法

　　1、将鱿鱼、五花肉、小白菜切成丝状，蒜仁压松。

　　2、炒锅放在旺火上，倒入花生油、蒜仁、葱白爆锅，放入肉、鱿鱼丝、虾、菜煸炒，浇入酱油。放汤（占汤的1/3），汤沸15秒钟后，放入米粉，加盖，焖1分钟，翻炒后再加汤，焖2分钟，又再翻炒，汤全倒入，炒至汤干，加入味精、尾油，拌好装盘。

　　特点：柔又韧，滑润爽口，鲜香，是别具一格的点心菜。

　　平和大溪米粉

　　平和县特产协会

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　　米粉