福建传统詠春拳最早流传于福建沿海一带，后在广东、香港、云南等各地流传，福建传统詠春拳完整保留五枚师太创拳时的整体风格，是中国武学历史上少有的专为女性所创的拳法之一。其拳系充分剖析女性弱点和特长，极其巧妙地利用人体力学、杠杆结构，三角力学等原理，精确把握与利用空间，用己之长攻敌之短，快稳准狠、以弱胜强，是女性所需求的防身健体的武术。
福建传统詠春拳尊五枚师太为始祖，几百年来从未失传，它的传承严格按辈份来区分，具体是以詠春拳拳路名称“小念头、寻桥、标指、刀、棍”等来命名，詠春二祖即第二代是‘小’字辈，詠春三祖即第三代是‘念’字辈，以下以此类推，固守传统的福建传统詠春拳这一支流至今为止已经传承到第9代‘刀’字辈。詠春拳从福建起源并随着时代变迁逐步向全国乃至全世界传播发展。据不完全统计，全世界现已有80多个国家约八百万人在学詠春拳,使得詠春拳成为世界上流行较广、影响较大的拳种之一，是中华武术在海外最庞大的单项武术组织。
福建传统詠春拳中包含了诸多的科学理论，是科学理论和拳术实践相结合的一门高深武学，其整体结构是以三角应力、支力、用力为主体的框架式结构。詠春拳桩马男性为“三角钳阳马”，女性称“三角钳阴马”，整个马步结构是以三角为基础，福建传统詠春拳的法度深奥，对敌十分实用和灵活，充分反映出女子以巧胜拙的法取打法，讲求实际效率与注重效果。不仅能够强身健体，而且还能培养反应力和严谨的思维、培养良好的心理素质、达到仁本礼用、尚武崇德、与人友善、淳厚处世、宽容万物的气度，适合当前构建和谐社会的发展需求。
詠春拳在当代影响极为深远，闽台两地文同根、武同源，詠春拳在在台湾亦有很大发展，深受台湾同胞喜爱，可以说，起源于福建的詠春拳为传播中华武术优秀文化，促进中外人民沟通交流，推动海峡两岸合作互动，提高中国人在世界上的形象和地位，都起到了不可小视的积极作用。