余姚舜的传说为浙江省非物质文化遗产。
舜是中国古代杰出领袖之一，和黄帝轩辕氏、颛顼高阳氏、帝喾高辛氏、帝尧陶唐氏并称“五帝”。他出生在距今约四千年时余姚城西姚江之畔姚墟有，姚便成了他的姓氏。父亲是个盲人，人称瞽瞍，是虞氏族子民，故后来舜接替王位后改国号为虞。由于他以民为本，以德治国，政绩斐然，历史上称为“虞舜盛世”。
有关舜的故事很多，在余姚一带广为流传。最完整的有《姚舜的传说》、《舜帝出世》、《舜帝移山》、《舜井的传说》、《舜帝捉水怪》、《小妹妹智救舜帝》、《舜帝做女婿》、《舜帝与秘图山》、《一代孝德天子――虞舜》、《舜和象》等。
传说内容分三部份：
一、与舜相关的遗迹有：1、历山，即舜的出生地姚墟，上有象田、石床石、尿瓶等；2、舜井，在历山背面，，现属上虞百官镇，相传是舜的后妈想谋夺家产要害死舜，让舜挖井，井挖到很深时，让她自己的儿子象用脚把黄泥跺回井里，舜急中生智变成一条龙，钻到山后免灾，这口井还在，是上虞市重点文物保护对象；3、秘图山，在余姚市中心，相传是舜与治水专家大禹商量如何疏通河道时，禹在兽皮上绘制的设计图纸藏放处；
二、舜的生平事迹：1、神奇的出生；2、政绩：惩恶扬善，以农为本，以德感化三苗；3、禅让；
三、品行：1、孝义；2、德艺双馨；3、爱民如子。
信息来源：宁波市文化馆（宁波市展览馆宁波市非物质文化遗产保护中心）
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