做个油焖茄鱼好下饭

旅游 味蕾的侵袭 2021-07-23 13:30

原标题:做个油焖茄鱼好下饭

这个季节老家茄子正上市,茄子最好吃还是家乡的土品种——绿皮茄子。记得上大学时有一个暑假,天天在家学烧菜,第一次学会做茄子,做法简单,把茄子出水,炒时放点大蒜泥,味道感觉也很棒。但没有新花样,有一天爸爸心情大好,说要做个糖醋茄鱼让我见识见识。从那以后,我才发现茄子的吃法原来很多。我不喜欢吃酸甜的味道,所以就DIY油焖茄子,经过多次的尝试,算是秀秀的创新菜吧。

下面看看DIY油焖茄子怎么做的!

我用的绿皮茄子,也可以用紫色茄子,但味道要差很远。茄子剖开成两半,背面切成十字鱼鳞花纹。作料:葱,姜,蒜。辣椒可以准备一个红辣椒。我用的剁椒,更入味。如果不喜欢吃辣的,就可以不放辣椒。

做这个菜一定要多放油,如果不喜欢吃油太多,可以把茄子粘上小麦干淀粉,这样吸油就少一些。油烧热,开中火,按顺序放入茄子,先煎茄子的背面,并撒上盐。待茄子变软,变色了,再反过来煎,再撒盐(注意盐要撒均匀)。两面都变色,改小火,用锅铲轻轻挤压,把多余的油挤出来。再放上姜末、蒜粒、葱段、剁椒翻炒入味,出锅时放点鸡精就OK。

这道菜,茄子软、糯、香,并不油腻,下饭开胃。我们基本上每周要做一次,不但孩子爱吃,老公更喜欢!

温馨提示:

1、茄子选新鲜嫩的茄子,用手捏茄子,是软的说明嫩。

2、煎茄子时注意火候,开始可以中火煎背面,再小火煎剖面。

3、茄子特别爱吸油,所以开始煎时要多放油,不然糊锅,等茄子变软后,一定要把油挤出来,放入调料时就不用再放油。

4、辣椒根据自已喜好,可以放干辣椒或新鲜的都可以。我放的剁椒有家乡泡椒的味道。当然家里有泡椒更好。如果有小孩子不能吃辣,可以不放辣椒,味道一样的棒。

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