一把面粉一把花椒做成饼,松软香甜,早餐就吃它,比馒头包子省钱

旅游 越吃越要健康 2021-07-23 16:30

原标题:一把面粉一把花椒做成饼,松软香甜,早餐就吃它,比馒头包子省钱

【把面粉一把花椒做成饼,香软可口,早餐就吃它,比馒头包子省钱】

早餐是一天之中最重要的一餐,早餐吃得好,一天都精神。不过现在人生活节奏快,已经很少有时间坐下来安心吃一顿早餐,上班族更多的是拿起一片面包就出门了。

兔兔很不提倡这样吃早餐的方式,一是对胃不好,二是没什么营养,因此,为了家人的健康,兔兔会提前准备做早餐的食材,或者直接做成半成品,早上再花几分钟时间加热一下就可以了。

兔兔今天就打算分享一道面点,这道面点是兔兔常做的早餐之一,用料简单,做法略微繁琐,但绝对值得一试,吃起来比馒头包子还划算。

这道早餐饼的主料就是面粉,花椒和酵母,通过揉面发酵等一系列加工,做成松软可口的早餐饼,搭配一杯豆浆,一整天都元气满满,好了,下面和兔兔一起来看一下具体做法吧!

【配料】

面团:

普通面粉400g / 清水225g / 酵母4g / 盐3g /

油酥:

植物油60g / 普通面粉90g / 盐5g / 五香粉适量 / 花椒适量

表面装饰:

蛋液 / 白芝麻

【步骤】

1、我们先来制作油酥,植物油倒入锅内烧热,加入花椒烧出香味,可别烧糊了哦。

2、普通面粉中倒入盐,捞出油锅中的花椒,将油倒在面粉上,搅拌均匀备用。

3、清水中加入酵母,充分搅拌均匀即可。

4、酵母水倒入普通面粉中,用筷子搅成絮状。

5、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

6、发酵好的面团排气,擀成均匀的面片。

7、均匀放上油酥。

8、面片从两边向中间折叠。再擀长擀宽。

9、继续重复上一步骤,再擀开。

重复三次折叠即可。当然你想多折叠几次也行。

10、折叠好的面团擀成长方形面片,切成长条,表面撒鸡蛋液和白芝麻。

静置一会儿,待面胚微微发酵。

烤箱210°预热10分钟,将切好的面胚放入烤箱,210°上下火烤20分钟即可。

(烘烤时间和温度仅供参考,请根据自家烤箱来设定。)

烘烤好的小饼外皮酥脆,内里香软,真的十分好吃,大家赶快试试哦

这样的早餐饼搭配一杯豆浆,兔兔觉得一整天都精力充沛了,吃不完的可以放室温保存,想吃的时候放入烤箱150°烤5分钟即可。

好了,今天的食谱就分享到这里,期待大家的点赞,转发哦。

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