闺蜜把整只鸡丢进电饭锅，不放水不放油，出锅后差点把骨头都啃掉
鸡肉在我们生活中，是很受人们欢迎的一种食材，鸡肉味道鲜美，低脂健康很适合想要减肥的人呢么食用，鸡肉的制作方法有很多中，最常见的就是我们在街头看见的烧鸡，或者是在家炒的小鸡，像是小编最爱的鸡肉炖蘑菇，吃起来就非常的鲜美，想想就口水直流，今天小编要给大家接受的是一个鸡肉的吃法，这是小编从闺蜜那学来的，闺蜜把整只鸡丢进电饭锅，不放水不放油，出锅后差点把骨头都啃掉！
首先我们要把小鸡清洗干净，去除内脏，鸡头，鸡爪等等，按照自己的喜好，留不留都是可以的，洗干净后沥干水分，在用纸巾吸附一下，用稍微大一点的针，给鸡的全身扎一下，这样可以让鸡肉更加的入味。
制作好之后，往里倒入料酒，盐焗鸡粉，生抽，耗油，均匀地涂抹在鸡肉的身体，在给它做个按摩，腌制半个小时。
鸡肉腌制好之后，在锅的底部放入一层的姜片，这样可以防止鸡肉粘锅，再把腌制好的鸡放进去，腌制的汤汁也要放进去，按下煮饭键就可以了，等跳闸之后给鸡肉翻个面在按下煮饭键，等它再次跳闸就可以了。
这样闺蜜教我的鸡肉做法就完成了，出锅后口水直流，特别的香，咬一口皮滑肉嫩，鲜美可口，差点把骨头都啃掉，里面还没有放油，吃起来一点都不油腻，很适合想要减肥的人食用，有喜欢的小伙伴不妨试试，要是你们对此有什么不用的看法，就在评论区讨论一下吧！
