此菜去饭店必点,荤素搭配,脆嫩爽口又下饭,每次都能吃3碗饭

旅游 小杨聊美食 2021-07-23 09:42

原标题:此菜去饭店必点,荤素搭配,脆嫩爽口又下饭,每次都能吃3碗饭

此菜去饭店必点,荤素搭配,脆嫩爽口又下饭,每次都能吃3碗饭

花菜我们都吃过,是一种很有营养,并且口感很好的菜,平常我们都会将花菜作为一种家常菜吃,其中以花菜炒肉最为常见。因为好吃,并且营养丰富。花菜除开炒肉,还可以做成干锅花菜,干锅花菜是很多饭店中一定会有的一个菜,并且因为它独特的口感,所以干锅花菜也深得很多人的喜爱,很多人去饭店的时候必点的菜中就有干锅花菜的身影。因为干锅花菜的口感是属于下饭级别,每次只要有干锅花菜,就能多吃上3碗饭,所以干锅花菜很受大家的欢迎。

干锅花菜的口感是属于脆嫩爽口又下饭的,每一口都是很脆的,并且放在口中,也是嚼劲十足,吃起来嘎嘣响,很有食欲。同时干锅花菜也是一个荤素搭配很营养的菜,并且干锅花菜无论是做法,还是价格都很值得做,做法很简单,就简单的炒一下就成,价格也很便宜,一般十块钱以内就能搞定,比饭店吃会便宜非常多。那下面就给大家说说干锅花菜的做法,大家可以一起做。

【干锅花菜】

我们只需要准备花菜、五花肉、生抽、大蒜叶、辣椒、白糖。花菜白色或者乳白色都可以,其中黄一点的口感会更好一些。同时花菜要结实不枯黄,叶子是翠绿饱满的。五花肉也是要买新鲜的,有弹性不粘手的是最好的。买完所有的食材之后开始动手做菜。

【详细过程】

步骤1:拿出花菜,然后准备一盆水,水中倒入少许的盐,然后将花菜朵朝下,放入到淡盐水,并且浸泡上20分钟左右。接着再次洗干净,并且将花菜掰成小朵,放在一旁备用。锅中倒入适量的水,等到水烧开之后,将花菜下锅,简单焯水上1分钟后,捞出,并且用凉水将花菜过一遍。

步骤2:然后拿出五花肉,将肉放在水中仔细的清洗干净,接着将肉切成薄片放入碗中。接着拿出大蒜叶,将它用清水冲洗干净后,切好放在一旁备用。最后将红辣椒洗干净,并且切成段备用。

步骤3:锅中倒入一丢丢的油,烧热后将五花肉下锅,将五花肉中的油逼出来一点,并且烧到微卷之后,加入蒜瓣, 姜片, 八角, 桂皮下去炒,炒到出香味后就倒入一勺老干妈,接着快速的翻炒均匀,然后倒入倒入红辣椒和花菜,翻炒几下后加下1汤匙生抽,一些白糖,转大火不断翻炒1分钟左右,下大蒜叶,翻炒下,关火焖1分钟就出锅。

一份有嚼劲,脆嫩爽口又下饭的干锅花菜就做好了。从口感上来说这是一份很下饭的菜,每次只要有干锅花菜,我都能吃上3碗饭,尤其可见,这道菜确实是好吃。从营养上来说,荤素搭配,很有营养,正是因此干锅花菜才是我们去饭店闭店的菜。而且因为干锅花菜做法简单,自己在家做也实惠,所以很适合在家做。

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