5分钟快手早餐，一咬就爆浆，咸香入味，能管一上午不饿肚子！
最近一阵子的早餐，不是吃面条就是包子，虽说也都是好吃的早餐，但是常吃能免也会腻，所以今天就换了一个新早餐。火腿芝士吐司卷是我前几天有吃过的一份早餐，这份早餐的和前阵子吃的面条包子不同，之前都是蒸煮，这次是用煎的方式，所以口感上会多了酥脆的口感，吃起来口感会更加丰富。同时这份卷中，还有添加芝士，因此每次一咬就会爆浆，吃起来十分过瘾。同时火腿以及各种蔬菜的加入，也让这份早餐更加咸香入味，口感非常的好。
而且因为火腿芝士吐司卷用到的食材非常多，很丰富，所以营养也是十分丰富的。同时也是因为食材丰富，多，让我们一口能吃出多种味道，并且还能饱肚子，一般早上吃上几个卷，就能管一上午不饿肚子。再者说火腿芝士吐司卷的做法也很简单，就将所有的食材都放入吐司中，然后卷起来，煎一下就成，整个过程，5分钟就能完成，所以做法也是很简单的。那下面就给大家说说这道早餐的详细做法，大家可以选择跟着一起做。
【火腿芝士吐司卷】
我们只需要准备火腿、芝士、吐司、鸡蛋。火腿买的时候注意看下生产日期。吐司买全麦或者奶香都可以。然后买上粗糙，圆润的鸡蛋，如果有蔬菜的，黄瓜、胡萝卜等的，也可以买上一些放在里面。
【详细过程】
步骤1：准备一个碗，先将2个鸡蛋磕破，然后将鸡蛋打入碗中，接着用筷子将鸡蛋打散，并且在蛋液中倒入2勺炼乳，然后快速的拌匀，并且放在一旁备用。拿出吐司，将吐司的边用刀切掉之后，就将吐司放在一旁备用。
步骤2：接着拿出配菜，黄瓜，胡萝卜等到都可以取出，就简单的放在水中清洗干净，然后切成和吐司一样长的条就成。同时火腿也是要撕掉外包装，然后将火腿也切成长条，放在一旁。接着拿出吐司片，先在吐司上摆上一块芝士，然后将火腿、黄瓜等都摆在上面。
步骤3：然后将它们吐司卷成卷，并且将卷好的吐司放在蛋液中滚上一圈。接着锅中倒入适量的油，烧热后将吐司卷下锅，然后用中火开始炸，炸到四面金灿灿的之后，就可以关上火，然后将吐司放入盘中，同时挤上番茄酱，或者其他爱吃的酱就成。
一份金黄酥脆，口感脆嫩的火腿芝士吐司就做好了。这是一份有着满满能量的早餐，早上吃不仅好吃，能补充能量，让一天都保持满满能量，同时火腿芝士吐司也是一份做法简单，只要5分钟就能做好的快手早餐，很适合在早上做着吃，并且能管一上午不饿肚子。