大暑,宁愿不吃饭也要喝这碗汤,10元炖一锅,赛过吃燕窝

旅游 小杨聊美食 2021-07-28 00:27

原标题:大暑,宁愿不吃饭也要喝这碗汤,10元炖一锅,赛过吃燕窝

大暑,宁愿不吃饭也要喝这碗汤,10元炖一锅,赛过吃燕窝

小伙伴们,大暑是一年中天气最热的一天,大暑天气炎热,大家也没有吃饭的心情,这时候就建议大家喝一些汤汤水水的,营养又美味,今天就给大家分享一个丝瓜菌菇鸡蛋汤,今日大暑,宁愿不吃饭也要喝这碗汤,10元炖一锅,赛过吃燕窝,比骨头汤养人!

丝瓜菌菇鸡蛋汤营养丰富,有清热降火,美容嫩肤的作用,丝瓜吃起来清鲜软嫩特别的开胃,还能解腻,而且丝瓜还有减脂减肥,美白补水的效果,还能去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况,是夏季难得的一样美食,在这大暑天食用再合适不过了,赛过吃燕窝!

制作丝瓜菌菇鸡蛋汤的方法也简单,首先我们要把丝瓜切成块,在用盐水浸泡一下,再把选好的菌菇清理干净。

把鸡蛋液打入到碗中加入适量的食盐搅拌均匀,热锅烧油把鸡蛋液放进去,快速的翻炒,炒成鸡蛋块,等鸡蛋定型后就可以倒出备用了,不用炒的太熟。

利用锅中的底油把菌菇翻炒一下,在把丝瓜放进去,炒到丝瓜变软后放入适量的清水,等水开后放入鸡蛋块,在放入适量的食盐和香油调味,搅拌均匀后就可以出锅了,在撒入一点葱花做点缀即可。

这样我们鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤就制作完成了,喝起来特别的鲜,连喝三大碗都不够,有喜欢的小伙伴就试试吧,简单又美味!

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