三伏天,江南人最爱的下饭菜,肥而不腻,没胃口也能多吃一碗饭

旅游 忆时昔寻梦 2021-07-29 13:08

原标题:三伏天,江南人最爱的下饭菜,肥而不腻,没胃口也能多吃一碗饭

天热没胃口,试试这道下饭菜,肥而不腻越吃越香,江南人的最爱

在我们江南,每到夏天几乎家家户户都会做一道开胃硬菜,肥而不腻,越吃越香,即使没胃口,也能多吃上一碗饭的。

梅干菜烧肉是我们江浙一带的一道特色传统名菜,是用梅干菜和五花肉一起煮,烧得浓油赤酱,猪肉经过梅干菜吸脂后肥而不腻,肉香渗入干菜后味鲜可口,是夏天餐桌上一道下饭菜。

这道菜做法不难,只要把梅干菜和五花肉放一起加入调味料煮至酥烂就可以,但选材很有讲究,梅干菜一定要用雪里蕻晒干而制成,这样做出来的梅干菜烧肉香味才诱人。

以前家里吃的梅干菜都是妈妈自己做的,每到新鲜雪里蕻上市的秋冬季节,把雪里蕻洗净晾晒干后放入盆中,撒上盐,用手揉搓等渗出菜汁时装入陶瓮,码放一层菜撒一层盐,这样一层层装满后把瓮口封严,过半个月左右,雪里蕻变成金黄色,就可以吃了,这时候的雪里蕻是咸菜。

把腌好的菜晒干再蒸熟然后再晒干,再蒸熟,如此反复几次,直至咸菜发出香味,变成黄褐色,梅干菜就做好了。然后把晒干的梅干菜密封收拾好,到了夏天就可以拿来当菜吃了,直接把梅干菜加点调料放饭锅上一蒸就是一碗佐粥小菜,或者和五花肉一起做成梅干菜烧肉,则是一道开胃的硬菜。

还有讲究一点的就是在梅干菜中放上些笋干,笋干是用春笋焯熟晾晒干的,这样的笋干菜相比梅干菜吃起来不仅口感多了个层次,味道也更加鲜美。

每年夏天最热的三伏天,我都会做上几次梅干菜烧肉,吃起来入味又开胃,是一道名副其实的下饭菜,这次做的就是笋干菜烧肉,一起来看看具体的做法吧!

【材料】:五花肉500克,笋干菜100克,生抽2勺,老抽1勺,料酒适量,糖适量,老姜1小块

【做法】:1、准备好材料,笋干菜100克,五花肉500克。笋干菜就是把笋干和梅干菜放一起做成的。

2、笋干菜提前泡发,泡发后清洗干净,切成小段,猪肉清洗干净后也切成小块。笋干菜比较干,这样放置不易坏,所以,一定要提前用湿水泡发。

3、锅中倒入适量清水,把切好的猪肉放入锅中,加入适量料酒,煮开后撇去浮沫,捞出。

4、把焯过水的肉放入锅中,加入没过肉的水,煮开后加入适量料酒,生抽和老抽,大火煮开10分钟后加入切小的笋干菜,一起翻拌均匀。

5、中小火焖煮至肉酥烂,汤汁开始收干,加入适量糖调味。

6、转大火把汤汁收干即可熄火。

7、五花肉经笋干菜吸脂肥而不腻,笋干菜吸收了肉脂油润鲜美,下饭又好吃。

【小贴士】:

1、笋干菜非常干,一定要提前用温水浸泡,还可以去除些咸味,泡发后再用清水冲洗干净。

2、笋干菜不要和肉同时放入,等肉煮上10分钟后再把菜放进去,这样菜不会煮得太烂影响口感 。

2、笋干菜烧肉这道菜糖是不可少的,不用担心菜会变甜,加糖可以提鲜。

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