小暑过后,就馋这一口肉,开胃下饭,解油腻,一顿吃光2碗饭

旅游 寻味美食记 2021-07-21 13:30

原标题:小暑过后,就馋这一口肉,开胃下饭,解油腻,一顿吃光2碗饭

小暑是二十四节气中的第十一个节气,小暑虽然还没到最炎热的时候,但民间有

“小暑大暑,上蒸下煮”

的说法,也寓意着从现在开始已经进入阳光猛烈,既潮湿又闷热的时候。

小暑过后,大地似乎没有一丝的凉意,连风里都是一阵阵的热浪。不仅让人犯困,更让人食欲不振。这个时候要顺应天气的变化,为家人调整饮食,心情也要保持愉悦,大喜大悲容易伤神又伤身。

天气炎热,许多人都认为只有吃素菜或凉拌菜才可以治愈没胃口,其实有许多肉菜比凉拌菜吃着还要开胃,辣白菜炒五花肉就是其中一道,开胃下饭,解油腻,很适合小暑过后做给家人吃,上桌准光盘。

辣白菜炒五花肉

是韩国料理中常见的一道美食,是由五花肉和辣白菜制作而成。辣白菜是韩国人不可或缺的佐餐菜,含有多种维生素和酸性物质,可促进肠胃蠕动,帮助消化,增进食欲。辣白菜的吃法有许多,可炒五花肉、炒鱿鱼、做汤、做火锅、做拌饭,味道酸辣脆甜,很受欢迎。

想吃辣白菜,在超市或网上都可以购买到,我平时都是买一大罐,除了用来炒五花肉,还常用来做韩国拌饭。老公最馋我做辣白菜炒五花肉,好吃解馋又开胃,一顿吃光2碗饭。

辣白菜炒五花肉的做法很简单,今天为大家分享详尽做法,学会保证天天都想吃,治愈没食欲。

辣白菜炒五花肉

主要食材:五花肉、辣白菜、洋葱、韩式辣酱

详细制作步骤

1.五花肉去皮,切成薄片,厚度为2-3毫米都可以。

2.洋葱切成细丝。

3.准备辣白菜一小份,根据个人喜好添减用量。

4.将锅烧热,不用放油,直接放入五花肉煸炒,慢慢就会煸炒出油脂。

5.煸炒到五花肉表面呈焦黄色,依次放入大蒜和洋葱一起爆香。

6.紧接着放入辣白菜和一勺韩式辣酱翻炒,我每次做都会放点韩式辣酱,不仅味道更加浓郁,颜色也会更好看一些。

7.大火翻炒均匀,约2分钟,就可以关火啦。

因为辣白菜和辣酱都含有盐分,尤其辣白菜偏咸一些,所以不需要放其他佐料,味道就超级棒了。

小暑过后,老公就馋这一口肉,开胃下饭,解油腻,一顿吃光2碗饭!

有话说:

如果没有韩式辣酱,要放少许白糖和生抽调和一下。炒五花肉的时候不用放油,煸炒出油脂,表面呈煎黄,再放其他的食材一起翻炒。

感谢阅读,喜欢这篇文章就分享给更多的小伙伴吧。关注我家开饭了,每天为您带来一道美味佳肴。评论下方欢迎您分享更多的美食,分享不同的看法,一起探讨,互相学习!此图文作品均为原创,严禁搬运以及盗图。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐