晚饭晒图,朋友们众说纷纭,重点集中在疙瘩汤上面,有人说这汤适合冬天,夏季吃这种汤太热的;也有朋友说现在夏季人们都躲在空调房间里面,没有出汗的机会,一碗这样的热汤,都让人把汗出透了,这也是排毒过程。我家最近经常喝这个汤,说实话,吃完真的很舒服。老头中午喝酒了,下午一直晕着,晚饭吃了一大碗疙瘩汤,吃完立马觉得舒服了。这汤还有醒酒的作用。
晚饭除了一碗疙瘩汤,还有粉蒸豆角、素炒空心菜和辣椒炒腊肉,一起来看看吧。生活在小城市,生活节奏没有那么快,感觉也挺好的。 晚饭三个菜一个汤,其中粉蒸豆角是饭也是菜,另外备了馒头,这个的晚饭在我们当地也是比较常见的搭配。
西红柿荆芥疙瘩汤
今天的疙瘩汤是纯素的,鸡蛋都没有加,主要原因是早餐和午餐把肉蛋奶都吃足了,晚饭的汤就不再加蛋和肉了。
材料:西红柿,面粉,冬瓜,大蒜,荆芥,盐,芝麻油,食用油。
做法步骤:
先把约150克面粉放在大碗中,加约50克水搓成面絮备用。西红柿切块,大蒜切块,冬瓜切块,荆芥洗好备用。炒锅倒油,先把大蒜碎炒香,接着放上西红柿块炒烂。加入清水煮开,期间放上冬瓜一起煮,水开后放上面絮,大火煮开后转小火煮到汤汁变稠,最后放上荆芥,淋一些芝麻油就可以关火了。
辣椒炒腊肉
非常下饭的快手小炒,十分钟就能做好,女儿特别爱吃。
材料:腊肉,青红辣椒,油,生抽,盐。
做法步骤:
腊肉泡洗之后切成薄片放在小锅中煮5分钟,煮的过程可以去掉一些盐和油,并不会影响腊肉的味道和口感。辣椒切块,大蒜切碎备用。炒锅倒油,先下辣辣和大蒜碎炒香,接着把腊肉下锅翻炒,期间用生抽和小量的盐调味,拌炒均匀出锅就好了。我用的腊肉是多瘦腊肉,煸炒时出油较少,拌炒的时候如果感觉油太少,可以补一些油。
粉蒸豆角
经常吃豆角的朋友都知道,嫩豆角口感脆味道甜,小炒或者水煮之后凉拌都很好吃。偏老的豆角口感就比较皮,用粉蒸的方法吃老豆角,无论口感还是味道,都非常赞。
材料:老豆角一把,面粉一杯,油,盐。
做法步骤:老豆角挑去老筋,掰成小段,清洗沥水,这里要尽可能把水沥干净,放在盆中,先加油和盐拌均匀,再拌入面粉,让每一根豆角都均匀粘上面粉,且是根根松散的状态。上笼蒸8分钟,蒸好后马上出笼散汽,稍后装盘即可。蒸豆角可以搭配蒜泥汁或者其它酱汁一起吃,非常美味。
素炒空心菜
这是一道人人都会做的素菜小炒,不再写具体步骤,除了直接炒,还可以用豆腐乳给空心菜调味,味道非常美。
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