它焦脆香甜会拉丝,做成零食吃,热量低还管饱,一盆都不够!

旅游 小杨聊美食 2021-07-20 05:46

原标题:它焦脆香甜会拉丝,做成零食吃,热量低还管饱,一盆都不够!

它焦脆香甜会拉丝,做成零食吃,热量低还管饱,一盆都不够!

说到会拉丝的食物,我第一想到就是披萨,但是今天的这个食物-芝士紫薯饼,它不是披萨,却因为放了芝士,所以也能拉丝,而且也能像披萨一样有料,并且做起来比披萨容易。芝士紫薯饼虽说没有像披萨一样,用到非常多蔬菜,肉类,但是吃起来却是实打实的好吃。闻着非常香,有着紫薯和芝士独特的香味,吃起来也很焦脆,甜甜的。不是和披萨一样只是看上去好吃,芝士紫薯饼是有颜值也有口感的。

同时因为芝士紫薯饼中的紫薯,是一个热量很低,并且吃了还能管饱的食物,所以无论是做成零食还是做成主食都很合适,都好吃。每次简单的做上一盘,都不够大家吃,大家都说意犹未尽。并且芝士紫薯饼也很适合手残党的用来练手,因为操作上手很简单,虽然要揉面,但是要求却一点也不高,很简单,所以想要尝试做点心、甜品的可以试着做做看,很简单很容易上手的。

【芝士紫薯饼】

我们只需要准备紫薯、糯米粉、鸡蛋、面包糠、芝士片。买紫薯要买“瘦一点的”,就是长条形,瘦瘦的。其次要“好看的”,不能买有黑斑的,腐烂的,要买很光滑,手感比较好的。最后一定要确定紫薯有没有发芽,有自然就不能要了。接着买上糯米粉、芝士片就可以开始做饼了。

【详细过程】

步骤1:将干净的紫薯用清水洗一下,就简单的洗一下之后就将紫薯的皮削掉,全部削干净之后,就紧接着将紫薯切成片。然后将蒸锅洗干净,并且将紫薯放在上面,接着开火蒸,等到蒸熟之后就将紫薯放入碗中,紧接着用干净的勺子将紫薯压成泥备用。

步骤2:接着在紫薯的碗中倒入糯米粉,然后快速的搅拌搅拌,紧接着将紫薯揉成团,不用很光滑。揉好之后就将团子分成一些小剂子,并且将小剂子分别按扁,接着将芝士片放在中间,最后将它们包起来,就可以了,然后剩下的也全部包起来。

步骤3:准备2个碗,一个碗中打入鸡蛋,并且用筷子快速的搅成蛋液,另外一个碗中裹上一些面包糠。然后将紫薯饼先放在蛋液中滚一圈,等到沾满蛋液之后放在面包糠中裹一圈,全部裹好之后就将它们放入烤盘中,接着送入预热好的烤箱,用上下火180度,烤20分钟就可以出炉。

  • 一份焦脆香甜会拉丝的芝士紫薯饼就做好了。因为紫薯本身就带有甜味,所以我就没有放糖了,如果想要更甜一点的可以适当的放上一点点。其次面包糠可以不放,并且可以将紫薯包在面粉中,而不是揉在一起,我以前就是那样做的。总之芝士紫薯饼是很值得大家吃的,尤其是做成零食,很受欢迎。

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