秋天了,早餐试试这样做,唇齿留香,是秋天的味道
秋天的早餐我不想随便吃,即便要上班,我依然坚持自己在家里做早餐吃。一开始很不习惯,但坚持了一周之后我才发现,吃自己做的早餐,嘴里美,心里更美,最重要的是干净卫生。
这几天我一直在分享早餐,今天也不例外。今天我的早餐主角是:饺子。
饺子大家都不陌生,逢年过节都要吃,但饺子的起源,很多人并不清楚。今天我就来聊聊饺子吧。
饺子也叫“娇耳”牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”,距今已经有一千八百年历史了。发明饺子的是东汉时期的医圣张仲景,一开始是做药用的,这一点大家都不了解吧。
据传,张仲景告老还乡后,冬至这一天走到家乡白河岸边,很多老百姓饥寒交迫,耳朵已经冻烂了,他心里很难受,就打算救治他们。张仲景在空地上架起大锅,冬天那天开张开始救治病人。张仲景将羊肉和一些祛寒药材一起煮熟,煮熟后捞出来包入面皮中,每人两只“娇耳”,一碗汤,老百姓吃完后浑身血液通畅,耳朵回暖,这才抵御了寒冷,治好了冻伤的耳朵。
从此后,人们每逢冬至都会吃饺子。有句俗话说:“舒服不如倒着,好吃不如饺子”。经过时间的沉淀,饺子的馅料越来越丰富,有芹菜馅、韭菜馅、白菜馅、香菇馅、酸菜馅、牛肉馅、羊肉馅等等。
言归正传,今天的早餐就吃饺子。但饺子的做法不同以往,以往都是水煮饺子,出锅之后蘸陈醋吃,今天我用鸡蛋摊了一锅饺子,底部焦脆,一口爆汁,真的太好吃了。
这样的早餐家人吃了都竖起大拇指,夸我很难干啊,心里美美的。接下来我就分享一下这款饺子摊鸡蛋的做法,非常简单。
配料
速冻饺子 / 鸡蛋 / 植物油 / 食用盐 / 香葱 / 黑芝麻 / 清水
步骤
1、鸡蛋打入碗中,用筷子打散,倒入适量食用盐搅拌均匀。
我用了两个鸡蛋,因为家里人多,所以做一锅才够吃。
2、平底锅烧热,刷适量植物油,放入速冻饺子。
3、加入适量清水,盖上锅盖,中火加热至清水收干,底部微微焦脆。
记住底部不能太焦,因为还要放鸡蛋液,还要继续煎。
如果你不喜欢速冻饺子,也可以用自己包的饺子。提前包好饺子放入冰箱冷冻,随吃随拿,也相当方便。
4、将鸡蛋液倒入锅中,摊均匀一点,中火加热至鸡蛋液凝固。全程不要大火,鸡蛋液下锅后,如果开大火更容易变焦。
5、香葱洗干净切成葱花,撒入锅中,再撒一点黑芝麻做装饰。
做好的饺子摊鸡蛋不用出锅,我都是直接端上桌吃的,吃完了直接洗平底锅就可以了,还能少洗一个盘子,真的很方便。
这款饺子摊鸡蛋吃的时候一口爆汁,最好是一口吃下去哦,当然吃的时候也可以蘸点陈醋,不过早餐不要吃太多陈醋,以免胃酸过多不舒服。
今天的早餐就分享完毕了,喜欢的欢迎在我文章下方留言哦!
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