它俩绝配百吃不厌,可酒可饭吃到撑,脾胃肾气虚弱的人要多吃

旅游 味蕾的侵袭 2021-07-20 03:00

原标题:它俩绝配百吃不厌,可酒可饭吃到撑,脾胃肾气虚弱的人要多吃

昨天刮起了小北风,今天早上立马降温,上班路上冻得我直哆嗦,正是里面短袖外面厚外套。天冷了,就想吃点热乎的饭菜,炒上一盘养眼又有食欲的豆角小炒菜,配上一碗热气腾腾的米饭,几口下肚立马去除寒气。农民伯伯种的应季蔬菜长豆角,赶快吃上几次过过瘾,否则就没有了,冬季只能吃反季蔬菜,个人觉得还是应季蔬菜才会最健康。据说,长豆角含有丰富的维生素可以解渴健脾胃、益气生津不肾气。要想肉炒豆角油润好吃,还是有小窍门的,一起试试它的简单做法吧!

材料:猪肉 长豆角 葱姜 油 盐 酱油 鸡精

做法:1选用七分瘦三分肥的猪肉最香,猪肉切片,锅内油热放入猪肉片煸炒。一定要超出油脂,最后的小炒菜才会油润美味。

2肉片煸炒出油脂,放入葱姜爆香。

3放入酱油提色提鲜。

4放入切成四五厘米长的豆角,锅边上溜一点清水。

5炖大概十几分钟,放盐,鸡精调味即可。

好吃又有食欲的肉片炒豆角就做好了,看着很有食欲吧!

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实长豆角有很多的做法,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿美食的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦。

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