哎呀呀呀呀~大夏天的每天出那么多汗，可不知道为什么就是不掉肉，多吃了几个冰激凌，还涨了好几斤，真的是郁闷至极。戒嘴那是不可能的，吃是一定要吃的，但是吃什么，我们可以讲究一下，我聪明的大脑就想出了一道爽口黄瓜的小菜，做好以后放到冰箱冰一会儿，拿出来再吃，冰冰凉嘎嘣脆，降暑好吃又解馋，重点是不会长肉哦~
首先我们要准备食材，肯定是要有刚刚落花的新鲜黄瓜，花生米来点啊，油炸一下更好吃，小米椒切成小段，大蒜剥好，拍一下。
黄瓜清洗干净，把两头切掉，不要切太多哦~然后就是切成斜刀块比较好看，但是说实话我比较喜欢拍，感觉拍的比较入味，人生必须嗨，黄瓜必须拍嘛，嘿嘿~ 弄好了放到一个大碗里就好了~
依次放入拍好的大蒜，小米椒，放点食用盐，倒点陈醋，生抽也放一点，千万不要放老抽，不然黑不溜秋的，蒸鱼豉油家里有的可以放一点，不放也无所谓，辣椒油放两勺，要是不爱吃辣的可以不放,然后用筷子，搅拌均匀。
拌匀之后放入花生米，继续拌匀，然后丢到冰箱里冷藏2小时左右，吃的时候拿出来装上盘子就可以了。
做这道菜呢，你也可以先把黄瓜在冰箱里冰好，拿出来直接这样拌好后吃，也是冰凉爽口的，但是我就喜欢出门回来开冰箱就吃，所以一般都是提前做好放进去啦~
