它是懒人最爱的早餐,不需要揉面和醒发,几分钟就可以吃了很方便

旅游 小杨聊美食 2021-07-19 00:11

原标题:它是懒人最爱的早餐,不需要揉面和醒发,几分钟就可以吃了很方便

在生活当中人们会吃到很多美味的食物。有一样它可以说是很多懒人最爱的,因为它不需要揉面,也不需要让面进行醒发,只要几分钟就可以吃了。一起来看一下吧,这样东西就是菠菜玉米面团子。第1步,准备配料,粉丝,蚝油,胡椒粉,盐巴,鸡蛋,面粉,胡萝卜,菠菜等等。先把菠菜洗干净以后,还得先焯水,紧接着就可以把它的水分弄干,再把它切成碎碎的。同时胡萝卜也需要把它洗干净,切成丝,还得进行腌制,放入盐巴就可以了,这样子就可以把胡萝卜里面的水分给吐出来。粉丝也要浸泡,浸泡的水最好是要用温水泡软了以后就可以把它拿出来沥干水分,再把它切成一小段一小段的。还有鸡蛋,把它打到碗里面,用打蛋器或者筷子把它打散,放入锅里面把它做成炒鸡蛋。

第2步,把第1步中所准备好的材料全部放到一个大一点的碗里面,同时还要再加入油,胡椒粉,蚝油,盐巴,要把它们搅拌均匀,紧接着还要再加入一些面粉,同样也要把它搅拌均匀。第3步,从第2步的食材里拿出一些放到手里面,搓成圆形,像圆子一样。

第4步,准备好玉米面粉,把第3步的东西放到玉米面粉里,这样子它的表层就会粘上很黄色的粉,同时在这个过程当中还得需要一些水,这样子才能够让面粉与圆子能够结合在一起。第5步,把第4步中已经做好的东西放到锅里面隔水蒸,这个蒸的时间不要太久,5~6分钟就可以了,当时间到了以后,这样美味的食物就已经成熟了。

这样食物它可以当做早餐来吃,特别的简单,也比较快,因为它煮熟的时间只需要5~6分钟,而且里面还有营养,有鸡蛋,有蔬菜,有粉丝,绝对是可以让肚子吃的饱饱的,很多人在吃这样美味的食物的时候都会喜欢配着一些白稀饭之类的,这样子可以让早餐来得更加的丰盛,也更加的有营养。在这里需要提醒大家的是,在裹玉米面粉的时候一定要借助清水,不然的面粉是很难在圆子上面裹住的。

各位网友们,以上的这种方法你们都学会了吗?是不是也很心动,那就赶快提起家里的菜篮子,去市场上购买食材吧,做一份好吃又美味的早餐!

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