8月不能错过这菜，贵是贵点，但常吃滋阴润肺，一觉睡到大天亮
小伙伴们8月是一个冷热交替的季节，虽然我们是度锅了立秋，但天气还是没有彻底的降下来，温度还是很热，我们的饮食也要随着天气做出改变，立秋之后的美食，我们要以滋阴润肺为主，这时就有一样食材特别的适合了，虽然它有一点的小贵，8月不能错过这菜，贵是贵点，但常吃滋阴润肺，一觉睡到大天亮！
这个菜就是百合，百合是菜也是药，常吃百合不仅有滋阴润肺的功效，可以缓解立秋后的炎热，还有宁心安神的作用，可以缓解失眠的症状，让人一觉睡到大天亮，就是有一点的小贵，百合的做法有很多种，最简单的方法就是清炒，吃起来脆嫩爽口特别的好吃，做法也简单。
小编是把百合和西芹搭配在一起清炒的，首先我们要把西芹清洗干净，在打斜切成小段，百合也要清洗干净掰扯成小片，在把他们一起放到热水锅中进行焯水，焯好后捞出沥干水分。
热锅烧油，放入姜丝，葱丝，进行翻炒，煸炒出香味后放入焯好水的百合和西芹，翻炒一分钟左右，炒到断生后在放入食盐翻炒均匀，做好在放入一点的食用油提亮。
这样我们的西芹炒百合就制作好了，看起来清清爽爽的，吃一口脆嫩爽口，清香四溢，有喜欢的小伙伴不妨试试看，在8月多吃这菜，虽然是有一点的小贵，但是常吃可以缓解秋燥，滋阴润肺，一觉睡到大天亮！