它是8月第一鲜，比牡蛎都滋养男人，鲜香滋补，提高免疫力
现在的人们生活压力都大，每天都有各种各样的麻烦，尤其是对男人来说，压力一大这脑袋就变光了，每天也都是浑浑噩噩的，一点精神都没有，上班很容易出问题，甚至严重一点的还能把你辞退了，每天压力都这么大，这怎么可以呢。
我们都知道多吃牡蛎对男人好，但其实还有一样食材比牡蛎还要好，这样食材就是韭菜苔，它是8月第一鲜，比牡蛎都滋养男人，解决男人的大烦恼，鲜香滋补，提高免疫力！这韭菜苔就是韭菜开花的嫩茎，在8月的时候正当时，吃起来非常的鲜美。
韭菜苔和海鲜类的搭配起来最好吃不过了，小编就用它海虹炒在了一起，制作简单，鲜香滋补，特别的好吃，上桌就光盘了。
首先我们要把韭菜苔清洗干净，在切成均匀的小段装，海虹清洗干净后放到热水中煮，煮到开口后捞出，把海虹肉拿出来。
热锅烧油放入蒜末爆锅，用大火煸炒出香味后，放入韭菜苔，翻炒一番后放入海虹，料酒，食盐，煸炒均匀就可以出锅了。
炒这到菜的时候不需要用太多的作料，简单的炒制一下就可以了，吃起来特别的鲜美，韭菜苔的脆嫩和海虹肉的鲜美，放在一起特别的下饭，有喜欢的小伙伴就试试吧，家中有压力大的，就不妨炒制一下这道菜，鲜香滋补，提高免疫力！
