秋天，女人常喝这碗汤最养人，三块钱一碗，下火润燥又养颜。这周天气明显的凉快多了，家里的电风扇也洗洗收起来了，晚上睡觉要盖薄被子了，早起送娃明显感觉到凉凉的，这周末可以把凉席也收起来了，加湿器早早的就用起来了，不过早上起床还是感觉喉咙干乎乎的，六点多出门，两手搓一搓都能听到沙沙的声音，小脸也是毛乎乎的，又干又缺水，所以秋天最需要的就是润燥，每天当喝水是不够的，达不到滋养的效果。这样的天，一天三碗糖水才过瘾。现在正好是毛芋头上市的时候，每天菜市场买菜的时候就想买点回来煮煮糖水，鱼买的也不多，一般都是买二块钱去好皮的芋头，半斤多一点，回来可以煮二碗糖水，不煮糖水的话直接上锅蒸，也是非常美味的。
?今天鱼要跟大家分享的是桂花豆沙芋头，红豆一直以来都是补气血的佳品，平时煮饭烧粥都会放一点，还会经常蜜上一锅红豆分装好放冰箱冷冻，想吃的时候直接解冻就可以了。做芋头糖水的时候，鱼也会加点红豆或是红豆沙，这样的话更加营养美味。芋头是碱性食物，现在正当季，一定要多吃噢，喜欢喝糖水的亲可以试试桂花豆沙芋头，非常清甜可口的快手糖水。一起跟鱼还学学吧。
?【桂花豆沙芋头】
材料：豆沙50克、芋头150克、火姜红糖10克、桂花少许
做法：
1.准备食材。
?2.芋头清洗干净，放入蒸格中。
?3.将芋头放入万慕智能升降火锅，大火蒸十分钟。
?4.蒸芋头的时候可以开始煮红豆沙，将五十克豆沙和十克火姜红糖放入锅中，加二碗清水。
鱼用的是火姜红糖，暖胃佳品，如果你用的普通红糖的话，可以再加一到二片去皮的生姜。
?5.大火煮开，用勺子搅拌均匀至无颗粒无沉淀。
?6.放入干桂花焖一分钟。
?7.将蒸好的芋头放入锅中，大火煮开即可。
?美味的桂花豆沙芋头就做好了，存碗里的时候可以再撒少许桂花。
?早餐来碗这样的糖芋头还是非常美味的。