最受欢迎的四道家常菜,做的好吃有秘诀!菜谱准备好啦
高营养鸡汤
功效:
鸡腿肉煲的汤香味很特别,比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。
食材:鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实
做法:
将配料放入汤煲中,放约2汤碗水,煲浓。
大家煲骨头汤,不妨都放一些鸡脚,你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。
回锅肉
食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、郫县豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量。
做法:
1.带皮五花肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开。
2.撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却。
3.将肉切薄片,姜、蒜切片,葱切斜段。
4.青蒜白色部分用刀拍一下,切段备用。
5.炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜。
6.下肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略卷。
7.肉拨到锅一边,下豆瓣酱,炒出红。
8.适当的加入酱油或甜面酱调色,翻炒均匀。
9.下青蒜,料酒,糖调好味道即可出锅。
椒爆肉片
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/食材/
肉片、料酒、淀粉、大葱
干辣椒、酱油、盐、糖、鸡精
/步骤/
1、肉片用料酒,淀粉腌制10分钟.
2、大葱两棵切成丝备用.
3、油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)
4、放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味
鱼香豆腐
质料:豆腐,木耳,胡萝卜,香葱,番茄酱
做法:
1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎
3、2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
4、豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可