秋天吃它最暖胃,外酥里糯,香甜热乎,是温养胃气“妙品”!

旅游 小杨聊美食 2021-07-22 08:58

原标题:秋天吃它最暖胃,外酥里糯,香甜热乎,是温养胃气“妙品”!

秋天吃它最暖胃,外酥里糯,香甜热乎,是温养胃气“妙品”!

随着秋天的到来我们吃食物,不能再冰凉的食物来果腹了要改变习惯,吃上一些能热的,暖胃的食物,这样不至于秋冬天会很冷,手脚冰凉等等。而最佳的暖胃食材无疑就是汤汤水水了,而今天给大家说到的汤水,它很有特色,有点偏甜品的类型,它就是年糕红豆汤。年糕和红豆这两种食物是我们不陌生的,而且还是经常有吃到的食物,以往它们都是在各自的领域各自安好,但是今天将它们组合在一起之后,就碰撞出了不一样的火花。

年糕是一个会拉丝,嚼起来有嚼劲,粘性足的食物,每次吃年糕的时候都能像披萨一样,拉出长长的丝,嚼起来糯唧唧,嚼劲十足,很好吃,并且将年糕煎过之后也是外酥里糯的。而红豆是吃起来是甜的,很软,很糯,但是又是和年糕不一样的软糯,是一种另外的口感。所以一直吃能吃到两种口感,并且最绝的是将年糕浸入到红豆汤中,再吃年糕,会带着年糕也有甜味,并且不会太干,更好吃。再者说年糕红豆汤制作起来也不含糊, 很简单,那下面就给大家说说做法,大家可以跟着一起做。

【年糕红豆汤】

我们只需要准备粘米粉、糯米粉、红豆、冰糖。正宗的粘米粉是灰白的,不是雪白色的,并且不会有颗粒状,是细滑、柔弱的。而正宗的糯米粉也是一样,是乳白色,没有光泽的,大米粉才是色白清亮的。红豆则挑选上一些颗粒很饱满,没有虫眼的。在挑选好食材之后就动手做汤。

【详细过程】

步骤1:100g糯米粉、100g粘米粉混合在一起,接着将150ml清水缓慢倒入面粉,同时用筷子搅拌面粉,搅拌均匀之后就揉成面团。蒸笼上放上湿蒸笼布,放入面团蒸30分钟,出锅的时候就是半透明了。然后保鲜膜中倒入油,放入面团揉,揉到温热,将面团放入另一个抹了油的保鲜膜上,搓成长条后拧紧冷藏。

步骤2:等到第二天拿出,这时候定型了,接着将它切成块。起平底锅,烧上油之后用开小火,将年糕放入,接着开始煎,煎到表面冒泡,并且金黄之后就捞出。

步骤3:提前将红豆放入水中泡上2小时,然后红豆捞出之后放入高压锅中,接着加上适量的水,启动豆类键。等到煮好就将年糕和冰糖放进去,再煮10分钟就出锅开吃。

一份外酥里糯,香甜热乎的年糕红豆汤就做好了。年糕大家可以买现成的,这样节省时间,同时如果自己做,可以一次多做一点,没有吃完的冷了之后会变硬,放在水中泡着,下次吃的时候煎一下就成。总之做法是简单的,也是秋天最暖胃的好汤,是温养胃气“妙品”,所以大家可常吃。

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