鸡蛋液中加点它,煎出来的馒头片金黄酥脆不吸油,一顿2个不够吃

旅游 小杨聊美食 2021-09-23 07:38

原标题:鸡蛋液中加点它,煎出来的馒头片金黄酥脆不吸油,一顿2个不够吃

鸡蛋液中加点它,煎出来的馒头片金黄酥脆不吸油,一顿2个不够吃

以前上学的时候宁愿多睡几分钟也不起床吃早餐,但是自从上班以后就不这样了,可能因为工作量大的缘故吧,如果不吃早餐,十点左右就饿的难受,所以现在我早餐吃的可准时了。虽然平时一个人住,但是我还是想自己在家里准备一点简单的早餐,比如煎馒头片。

每天吃剩的馒头放进冰箱,第二天早上拿来裹上鸡蛋液煎一煎,外焦里嫩,咸香可口,可好吃了,最主要的还是煎馒头片做法简单,用的时间也少,平时5-10分钟就搞定一顿早餐。煎馒头片看似简单,其实也是需要小技巧的,否则煎出来的馒头片看着挺好的,就是太油了,吃不了两三片就腻的下不去口了。

其实想要煎出来的馒头片不吸油是很简单,我们只需要在鸡蛋液多加两勺清水,搅拌均匀后再把馒头片放进去蘸一下,这样煎出来的馒头片就香酥可口还不吸油了,并且还会避免鸡蛋液过于厚重的现象。

【煎馒头片】

所需食材:馒头、鸡蛋、食盐、清水、食用油

步骤一:馒头放在案板上面,切成片。

步骤二:鸡蛋打入碗中,撒入适量食盐打匀成鸡蛋液,继续倒入两小勺清水搅匀。

步骤三:把馒头片放入鸡蛋也中,使两面均匀的包裹上鸡蛋液。

步骤四:平底锅倒入适量食用油,烧热后,摆入裹有鸡蛋液的馒头片。

步骤五:小火煎到一面变成金黄色,然后翻面,直到两面都变得金黄酥脆,盛出控油装盘,最后关火。

小技巧:

1、鸡蛋液中记得加两小勺清水,这样不仅可以避免鸡蛋液厚重,还会让馒头片香酥可口不吸油。

2、煎馒头片的时候,一定要用小火,否则馒头片没等到煎熟就已经变糊了。

3、最后出锅的时候,一定要先夹出所有的馒头片,最后才关火,因为这样也可以避免馒头片吸油。

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