说起娃娃菜,大家都不陌生,属于一种袖珍白菜,娃娃菜富含胡萝卜素、维生素C、胡萝卜素等微量元素,可以增强表皮细胞的活力,有美白和祛皱、利尿通便、清热解毒的功效。
今天分享的这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,娃娃菜淡淡的甜香、粉丝配上蒜蓉独有的味道,粉丝吸收了蒜香味,味道简直是太棒了。这道菜方法非常简单,成本很低,还能做出高大上的感觉,喜欢的朋友可以试一试。
食材准备:粉丝、娃娃菜、蒜、小米椒、葱、生抽、蚝油
具体步骤:
1、粉丝剪短,倒入沸水浸泡半分钟后捞起,再放入冷水中侵泡一会儿捞起,沥干水分备用,粉丝在热水中不要泡太久,过凉水这样可以使得口感更爽口;
2、娃娃菜削去不干净的根部,整体顺长切6-8瓣,再清洗干净备用。蒜、小米椒切成末,葱切小段备用;
3、锅中加入适量油,油热下入切好的蒜末、小米椒,中小火煸炒出香味,然后加入适量盐、生抽、蚝油调味,快速翻炒均匀出锅;
4、锅中倒入适量清水,大火烧开后下入切好的娃娃菜,1分钟后捞出,将娃娃菜整齐的装盘,粉丝铺在娃娃菜的中间位置,在粉丝上均匀铺上蒜蓉辣椒酱,再淋上少量的生抽;
5、锅中加入适量清水,大火烧开,水烧开后上锅,盖上锅盖,大火蒸5分钟,5分钟后,撒上一些葱花,锅中烧少许油,油热7成后淋在葱花上,就可以出锅啦,一道蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了,非常好吃。
小贴士:
1、这道菜的关键是蒜蓉,所以蒜蓉量一定要放足了,味道才会浓郁。
2、炒蒜蓉辣椒的时候,记住要用小火炒制,火大了容易糊。