降温啦
风已经有了冬天的味道
冬是慢慢入的，冷是突然的。想必各位小油仔们已经领略到了石大“妖风”的威力，那就快快跟上我的脚步，一起探索御寒宝典吧！
御寒第一式
——贴秋膘
“一转眼功夫就到了闻糖炒栗子香剥桔子的天气，估计在过些天就要把手揣进兜里，呵着白气去买烤红薯了。”那就用美食来温暖心灵吧!
火锅
"咕噜咕噜"听到火锅向你say hi了吗,这么冷的天就该去涮羊肉卷,鸭肠,毛肚,黄喉......
糖炒板栗
“吃热乎乎的糖炒板栗，吹傍晚的风。“
烤红薯
“花生和红薯从土地出走
那些土里燃烧的秘密
大步迈向热闹的人间”
—九月牧诗
御寒第二式——加衣物
风一动，寒一重，荟萃石工温馨提示：天凉降温，增添衣服。妈妈不在身边，就由我来提醒小油仔们——该穿秋裤啦！
真正的成熟是自己主动穿上秋裤，只有把自己裹得厚厚的，才不会让寒风阻挡了我们前去学习的脚步哦~快让我瞧瞧是哪个小朋友还没有穿秋裤。
I'm watching you
御寒第三式——多运动
大家每天都是哪种状态呢?
or
如果是第一种的话，那就快掀开被子，走出宿舍运动起来吧!
真正的勇士敢于直面凛冽的寒风，无畏即将到来的体测。在跑道上健步如飞，在球场上挥洒汗水，用激情向寒冷说再见。
小妙招
1.泡脚
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
所以，不要犹豫，快拿出泡脚盆开整吧。（边做高数边泡脚可以收获双倍快乐哦）
2.保温杯
不会吧，不会吧，不会有人到现在了还没用保温杯吧！天气转凉，多喝热水才是王道哦（dundundun)。
3.饮食平补
天气偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，要多吃一些有润肺作用的水果和蔬菜呀。
END
编辑：党元婍
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