黑米别再傻傻煮粥了,筷子搅一搅,香甜软糯不上火,早知早受益!

旅游 小杨聊美食 2021-10-25 08:18

原标题:黑米别再傻傻煮粥了,筷子搅一搅,香甜软糯不上火,早知早受益!

黑米别再傻傻煮粥了,筷子搅一搅,香甜软糯不上火,早知早受益!黑米可以说是我们最常见的一种食物,它的味道确实是非常美味,而且营养价值也是非常的高,经常吃的话对于我们的皮肤也是非常好的,而且身体更是越吃越健康,大家发现没有超市中的黑米价格也是非常的实惠,每个家庭都能接受得了。

现在天气是越来越冷,很多人基本上都会将黑米放入锅中煮一下,然后做成黑米粥,当然我们都知道,做成黑米粥,确实是不错,但是很多人都会吃腻,今天给大家分享的就是黑米别再傻傻煮粥了,筷子搅一搅,香甜软糯不上火,早知早受益!感兴趣的朋友们一起往上看。

那就是将黑米做成黑米发糕,黑米发糕好吃又营养,而且我们在吃的时候更是越嚼越香,切开后孩子都是抢着吃的。而且经常吃给你的话,对于清肝润肠效果都是非常好,而且经常吃的话,对于健脾养胃效果也是非常好的,黑米做成黑米发糕,不仅香甜软糯,而且更是好吃不上火。

做黑米发糕,我们只需要准备面粉,牛奶和黑米就可以了,先将黑米洗干净,然后放入碗中进行浸泡一晚上,第2天的时候再将黑米煮熟,我们在煮黑米的时候,里面可以加入白糖,然后再将煮好后的黑米放入料理机中,搅拌成玉黑米糊,然后再倒入干净的容器中。

里面再加入面粉和酵母,里面再加个牛奶,搅拌成糊状的时候,加上保鲜膜进行发酵至2倍大,然后再将发酵后的黑米面糊,倒入干净的模具中,然后用大火蒸上半个小时,然后将火关掉之后,不要忙着掀开锅盖,让发糕在锅中焖上10分钟。这样做出来的黑米发糕不塌陷,香甜软糯又好吃。黑米别再傻傻煮粥了,筷子搅一搅,香甜软糯不上火,早知早受益!你们喜欢吃黑米发糕吗?

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