凉拌豆干,土豆烧牛肉,蒜苗辣酱炒香干,红烧鱼块

旅游 晨曦误乐 2021-10-25 08:37

原标题:凉拌豆干,土豆烧牛肉,蒜苗辣酱炒香干,红烧鱼块

土豆烧牛肉

用料:牛肉 250克、土豆 200克、葱,姜、香叶 3片、桂皮、红油豆瓣酱 3汤匙、八角 2颗、黑胡椒粉、老抽(酱油都可以) 少许、糖 1调料勺;

做法

1.先将牛肉用刀背拍软,切块,锅中烧开水,牛肉入锅焯水,去血渍,捞出备用。

2.土豆切块,泡进水里备用。

3.油烧热,放入八角,桂皮,4~5片姜片,香叶爆香,倒入牛肉中大火翻炒。至肉稍微出现煎黄颜色,加老抽。

4.加水,没过牛肉,大火烧开换小火,慢炖30分钟(肉多的话可相对调长时间),烧至水大概只没到一颗牛肉的三分之一。将牛肉捞出。汤不要扔,装碗备用。

5.刷锅。油烧热,放入土豆块中火翻炒至出现金黄色。

6.倒入牛肉,加剩余汤,汤不够的话加水也行。不用全部淹没,差不多能炖个15分钟的就行。

7.最后,加豆瓣酱,葱花,撒点黑胡椒粉,糖,中大火翻炒,再加点水,炒匀即可出锅!

凉拌豆干

食材:豆干400克、青蒜1支、辣椒1条、豆瓣酱1大匙、酱油1大匙、白开水3大匙、糖1大匙、蒜头3颗、香油1小匙

1.青蒜切末,辣椒切圈,蒜头切末,豆干直向与横向各对切一刀,一片切成4小块

2.煮一锅滚水,放入一匙的盐,将豆干放入烫2分钟后捞起

3.放入青蒜末及蒜末,再加入所有调味料,拌匀后置入冰箱冷藏1小时后,入味即可食用

红烧鱼块

主料:草鱼

配料:鸡蛋1个,姜1小块,蒜5瓣,蒜苗1棵,豆瓣酱1小勺,青红辣椒2个,干辣椒2个,花椒10粒,生抽15克、香醋10克,鸡精5克、食盐3克,胡椒粉3克,淀粉少许

做法:

1.将清理好的草鱼从尾部两边片开,剁成块,鱼头剁开。姜蒜切片,蒜苗切段,辣椒切块;

2.鱼块加入适量的盐,生抽,白胡椒粉,腌制15分钟入味;

3.加入鸡蛋1个,加适量淀粉抓匀,不要加太多的淀粉;

4.七成油温下锅炸制,定型后再炸制约1分钟捞出沥干油份;

5.锅中烧油,放入花椒和干辣椒炸一下,加入姜蒜片和豆瓣酱炒香;

6.加入清水烧开,水量要能没过你要烧的鱼块;

7.加入调味料,下入鱼块,撒上蒜苗段和辣椒块一同烧;

8.烧3-5分钟翻匀即可出锅。

蒜苗辣酱炒香干

食材:蒜苗、香干、蒜、辣椒、黄豆酱、生抽、辣椒酱、白糖

做法

1、香干切条,蒜苗切段,蒜切片,辣椒切碎。

2、锅中加适量油加热,倒入香干; 调成小火煎至香干白色部分出现金黄小气泡,盛出备用。

3、锅中再加入适量油,小火,加入黄豆酱,再放入蒜片和辣椒煸出香味,加入香干转大火,加入生抽、辣椒酱和少许白糖,翻炒均匀。

4、最后加入蒜苗,翻炒几下断生即可。

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