炖排骨先焯水等于失去了“灵魂”,没营养还难吃,这样做超鲜嫩!
虽然说今年猪肉价格疯涨,但是冬天的时候人们还是喜欢购买排骨来炖汤,排骨汤鲜香美味又特别滋补。因为排骨里的钙含量比较丰富,而且还有大量的蛋白质和膳食纤维,无论老少都适合吃,可以促进骨骼发育,预防骨质疏松。补充人体所需要的营养物质和热量,让身体变得暖和。
炖排骨美味又营养,常吃好处多多,然而很多人在炖排骨的时候,常常会先把排骨进行焯水,以为焯水之后,排骨里的脏东西和淤血就会被煮出来,这样排骨就可以洗得干净彻底。然而却不知道这个样做是大错特错的,因为在炖排骨之前先焯水,排骨容易变得又柴又老,腥味还很重。
炖排骨先焯水等于失去了“灵魂”,没营养还难吃,这样做超鲜嫩!而正确的方法应该是先把排骨剁成块之后,放在盆子里面,加入适量的温水,再放入适量的小苏打搅拌均匀,轻轻揉搓清洗干净里面的血水之后,再冲洗一遍。然后加入料酒,生抽,生姜丝,食用盐,面粉搅拌均匀,腌制入味。
腌制30分钟左右的时间就可以了,然后在放入锅中加水炖汤之前,将排骨冲洗干净。放入砂锅里面之后加入萝卜块或者是山药,放入香叶,桂皮等调味品。先不要加盐,直接加入温水,把排骨炖烂之后再放入少量的食用盐,炖出浓白的排骨汤就可以出锅了。