半斤香菇,1鸡蛋,每次这样做都不够吃,三天不吃孩子就馋!
随着社会的发展,人们的生活质量也得到了很大的提升,而这种提升在饮食上表现的更为明显。人们对美食的研究是越来越透彻了,每一种食材都可以做出无数道美食。我们中国本来就是一个美食大国,饮食行业还在不断的进步,把每一种美食的味道都发挥到极致,所以做为一个中国人,真的是太有口福了,天天都有吃不完的美食。
这几天我又学会了一种香菇的新吃法,香菇是我们常见的一种食材,一般情况下我们都是炒着吃或是炖汤吃的,而这个新做法是不用炒也不用煮,做出来的香口感酥脆,而且比肉还好吃呢!没错,它就是炸香菇,做这道菜所用的食材也是比较简单的,半斤香菇,一个鸡蛋就可以做出一大盘,每次这样做都不够吃,三天不吃孩子就馋!
香菇做为一种菌类,它的营养价值是特别高的,香菇中含有丰富的维生素和钙质,还有各种各样的微量元素和氨基酸成分,有很多营养元素都是人体必需的,而且这些营养都很容易被吸收,也好消化。特别是香菇中所含的大量钙质,可以很好的促进孩子骨骼发育,常给孩子吃,孩子个子长得高,让我们来看看具体做法吧!半斤香菇,1鸡蛋,每次这样做都不够吃,三天不吃孩子就馋!
【干炸香菇】
食材:香菇,鸡蛋,玉米淀粉,盐,辣椒面,椒盐,芝麻
1,我们先把香菇的根部切掉,然后用清水把香菇清洗干净,把香菇捞出来以后,用手挤干水分,以免炸的时候容易炸锅
2,把挤干水分的香菇切成片,放进一个比较大的碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的玉米淀粉和食盐,然后把它们搅拌均匀,让每一片香菇都可以均匀的裹上一层蛋液。
3,锅中放入适量的油,油热之后用小火,用筷子把香菇一片一片的放入油锅中,当香菇炸到两面微黄的时候,就把香菇捞起来。
4,再次把油烧热,把炸好的香菇倒入锅中进行复炸,当香菇炸至两面金黄的时候就把它捞出来控油。
把炸好的香菇放入盘子里,撒上一些芝麻和辣椒面,翻拌均匀就可以食用了,如果不喜欢吃辣椒,也可以放一些其它的调料来调味,像烤肉粉都是可以的。我们在做这道菜的时候要注意,千万不要用面粉,面粉会影响口感,炸的时候也要注意,一定进行复炸,复炸后的香菇吃起来才会更加酥脆。这样一道美味又营养的炸香菇,大家要经常做给孩子吃哦!真的比肉还香!