俗话说的好,“秋风起,蟹飘香”,8月到11月是吃螃蟹的好时候,现在还不到季节。但是今天我们说的这道“赛螃蟹”,不是螃蟹,却胜似螃蟹。第一次听说赛螃蟹这道菜,其实是在一个由何炅和黄磊老师等明星参加的综艺节目《向往的生活》中,大哥孙红雷点名要吃赛螃蟹,当时黄磊就开始给孙红雷做了,结果最后做出来的其实就是炒鸡蛋,孙红雷喜欢的不得了,甚至觉得比真螃蟹还好吃,馋得大家直流口水。
这道菜其实做法非常简单,不用螃蟹,在家也能做。赛螃蟹的主料只有鸡蛋一种,简单加上几味辅料,做出来的味道却不逊色,酸甜开胃、鲜嫩可口,常吃这道菜,能够补充人体所需的一些营养,增强人体的抵抗力,下面是具体的做法。
食材准备:5个鸡蛋、姜、葱、米醋、米酒、白糖、芝麻香油、盐、食用油
具体步骤:
1、准备两个干净的碗,打入5个土鸡蛋,将蛋清蛋黄分离分别装入两个碗中,用筷子将蛋清蛋黄打散备用;
2、生姜清洗干净,先切成薄片,然后切成丝,最后切成末,切得越细越好,然后装入碗中备用;
3、姜末中淋入一勺米醋、半勺米酒、适量盐、白糖、少量芝麻香油增香,搅拌均匀,料汁就做好了,放置备用;
4、热锅,锅中倒入适量食用油,油热下入打散好的蛋清,再倒入之前调好的一半的料汁,开小火用筷子快速地滑动蛋清,这样蛋清就不会起大块,散的也比较均匀,蛋清炒至定型之后盛入盘中;
5、再次热锅,倒入适量食用油,油热倒入打散好的蛋黄,再倒入之前剩下的料汁,还是用同样的方法开小火用用筷子快速地滑动蛋黄,蛋黄炒至定型之后盛入盘中铺在蛋清上面;
6、最后撒上一些葱花点缀增香,这道赛螃蟹就做好了,味道真的特别赞。
小贴士:
1、做这道赛螃蟹,在炒制的过程中一定要全程小火,开大火的话,很容易将蛋清蛋黄炒老了。
2、生姜切的越细越好。
3、炒制蛋清或者蛋黄的时候,最好用筷子将他们划散,这样蛋清或蛋黄就不会起大块,散的比较均匀,卖相也会更好看些。