虎皮青椒相信很多人都吃过,青椒煎过之后呈现虎皮状,搭配上调制好的料汁焖煮,味道鲜嫩可口超级下饭,一次可以吃上两大碗饭。今天跟大家分享的不是虎皮青椒,而是虎皮青椒的升级版,虎皮青椒酿金针菇,青椒搭配金针菇,让色彩更加丰富,也让营养更加丰富,金针菇含有丰富的蛋白质、锌、维生素和氨基酸等人体所需的营养物质,可以促进智力发育、健脑的作用。青椒有杀菌、驱寒的作用,可以加快新陈代谢,具有很好的开胃、增加食欲的功能。
话不多说,一起来看下虎皮青椒酿金针菇的详细做法,只要把金针菇塞进青椒里,浇上料汁锅里一焖,轻松做出香辣过瘾的虎皮青椒酿金针菇,有空一定要做上一盘,你一定会喜欢的。
食材准备:青椒、金针菇、生抽、甜面酱、辣椒油
具体步骤:
1、将所有食材准备好并清洗干净,金针菇切掉比较老的根部,然后撕成小朵备用;青椒用手把蒂往里压一下将蒂脱落,然后转动蒂将青椒的芯和籽一起慢慢拔出,用同样的方法将剩余的青椒处理干净,装入盘中备用;
2、调制一碗料汁,准备一个碗,倒入适量生抽以及一勺甜面酱,用勺子搅拌均匀后放置一旁备用;
3、取适量金针菇,将金针菇根部沾上调制好的料汁,然后塞进青椒中,漏出一小半金针菇在外面,金针菇预热会缩水,尽量塞满一些,这样翻炒的时候金针菇不容易掉出,用同样的方法将剩余金针菇塞进青椒中备用;
4、起锅,锅中倒入适量食用油,油热下入塞好金针菇的青椒,开中小火慢煎,煎至青椒两面起虎皮,火力不要太大,很容易将青椒煎糊了;
5、青椒两面起虎皮后,倒入调制好的料汁,小火焖煮2分钟至青椒入味,然后再刷上一层辣椒油,就可以关火出锅了,这样虎皮青椒酿金针菇就做好了,青椒吃起来特别香辣过瘾,非常下饭。
小贴士:
1、青尖椒要中小火慢煎至起虎皮,这样才能充分激发出青辣椒的香味。
2、塞金针菇的时候尽量塞满青椒,金针菇遇热容易缩水,不塞满的话,炒制的时候很容易炒脱落出青椒。
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