鸡肉最过瘾的吃法,真的真的又香又辣,喜欢的人估计停不下嘴!

旅游 小杨聊美食 2021-10-13 09:07

原标题:鸡肉最过瘾的吃法,真的真的又香又辣,喜欢的人估计停不下嘴!

豆豉甜椒炒鸡丁,家中Top1下饭菜色!我回家啦!终于回到自己的狗头厨房。九月好忙的在深圳、香港二地奔波,虽然说是度假,但是其实也是有很重要的事才这样跑的...累坏我也~来继续之前一直很想分享的食谱吧!豆豉炒鸡丁看起来一点也不sexy,但是却是我跟R公认的top 1家常菜色,非常好吃又很下饭,一年四季都适合吃。老婆说她可以天天吃这个,但我不喜欢重复做一样的菜,所以家里每二星期才会出现这道菜,然后我们二个都会很期待那天到来....鸡肉最过瘾的吃法,真的真的又香又辣,喜欢的人估计停不下嘴!

在内地的餐厅,很少注意到有这道菜。但来到香港,这道菜就化成不同名字出现在各家粤菜餐厅菜单中。连我们外食,不仅在香港的餐厅很常点来吃,连去曼谷玩,居然连叫room service都点这道菜,看了我差点没昏倒。这道菜重点是蚝油、青椒及豆豉三样东西混合出的酱汁,非常好味道。青椒煮久了会软且变黑,小秘诀是切细小,最后快炒一阵,既提味,又不变软喔~前阵子在某饭店吃的这道菜,餐厅是用鸡腿肉做。我想你一定也在某个地方吃过的吧?!

豆豉甜椒炒鸡丁

准备食材:

鸡胸肉2片(约400克)(可以鸡腿肉替代)、青椒1/3颗、甜椒1/3颗、葱段3只(或者直接用1大只大葱)、蒜片适量、辣椒切末适量(可省)、蚝油2.5大匙、水1~1.5大匙、豆豉1.5大匙、米酒适量、酱油适量、太白粉(生粉) 1大匙

*大匙是指15ml的度量匙

做法:

Step1. 鸡胸肉切一口吃大小的块状,以适量米酒、酱油及太白粉抓腌后,静置2小时

Step2. 豆豉洗净泡米酒1小时,再将米酒沥掉,豆豉备用

Step3. 青椒及红甜椒切大约半公分太小的小块备用

Step4. 起煎锅热油,将鸡胸肉以中大火外皮煎到金黄后,捞起沥油备用

Step5. 同锅把多余的油倒掉后(锅底可能会留有一些焦痕,不需理会),中大火爆炒蒜片、葱段及辣椒末

Step6. 放入蚝油及水,并且用锅铲将锅底的焦痕铲起,一起炒至稍微收汁

Step7. 放入鸡丁、青椒及红椒末、豆豉中大火炒2分钟左右,完成。

家里真的很常做这菜,看看连盘子都不连戏了...

慢慢学会掌握Fissler酥脆锅,的确会有大火炒的感觉喔~听到影片的大火快炒咻咻声,有没有很想拿锅铲煮菜啊?

小贴士:

1. 鸡胸可以以鸡腿肉取代,更有嚼劲。不论鸡胸或鸡腿,外皮都要煎到金黄,感觉有点脆脆硬硬的,吃起来比较有口感。

2. 青甜椒炒太久会变色变软,口感及视觉较差,所以切小块一点,最后与鸡肉一起放着快炒起锅,味道不旦炒的出来,口感也保持爽脆。

3. 阿基师有教:豆豉先泡过酒,风味更好喔~

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