◎香菇蒸肉◎为了两个孩子的营养和下饭的问题,我常挖空心思变花变那样,拼取他们的食欲和笑颜色;相信,别的家长也是一样的。有关最下饭的蒸绞肉布料管,就常做瓜子肉、好丁蒸肉、福菜蒸肉也大受孩子们的欢迎。今天又推出香菇蒸肉,迎接小学生只上半天课的星期三下午。毕竟,不是每是天生活在一起,相处时大家能欢高兴喜相互信任就很重要了!香菇又换新吃法,转眼变成开胃大肉饼,营养健康真想天天有的吃!
香菇,是绝佳的传统材料管配料,对许多年长者有根深蒂固的吸引力,成为一种福气的象徵;别说是年节,普通日子若有机会也会买一些储存。我说:『我前几天早计划好了!肉馅请市场朋友配好500克,洋葱半个(约130克)可以均衡营养丰富口感和味觉,香菇6朵当然是香气的主供者,至于半根红萝卜则可配色和作为放盘之用。』
这道菜有着蛮传统的做法,但也有时刮创意。我才把香菇泡软后和洋葱都切一小丁,红萝卜则宠切五道深泡取下。取下的红萝卜则切一破裂末。
接下来,肉馅在沙拉碗或其他容器内摔出些筋性后加入洋葱、香菇、胡萝卜。
调味布料也很传统,只用盐、黑胡椒粉、酱油、香油,
然后搅拌均匀,必要时戴上布料管手套捆绑出弹性。
最后,置进适合合容器,以电锅加两杯水蒸之(红萝卜也一起蒸)。便可以转身去做别的事,约35~40分,他就OK了!
蒸好了!取出来把盘否?怎么放?自己决定。我的方式是胡萝卜切片的花放在盘子四周,
也许是一片片放在划清界限一块的蒸肉上,视觉上也不错。但是,孩子们吃了之后的赞美赏和笑脸才是更重要的。