在小七觉得，最开心的还是小时候，现在虽然生活好了，面临了许多压力，小时候无忧无虑的生活，也不存在了，记得那时候，家里种不少蔬菜，最喜欢的还是南瓜了，南瓜的吃法很多，妈妈总是用不同的方式做南瓜这个食材，这次呢，小七要分享的南瓜烧肉，好吃美味。女人碰到它别错过，叶酸含量高，淡斑养颜，皱纹不见了，腰围变细。
南瓜，现在正是吃它的季节，口感很软嫩，又很独特，南瓜中的营养很丰富，尤其女孩子要多吃，这次和肉一起烧，特别的美味，一点也不觉得油腻，做法还简单快速，想学习的话，一起来看看吧。
我们做南瓜烧肉的时候，先把食材备好，南瓜一块，五花肉一块，盐适量，八角适量，鸡精少许，生抽适量。
1，首先，要把买回来的南瓜冲洗干净，切成大小均匀的块状，放在一边。
2，紧接着，将五花肉洗洗干净，切成块，放在盘中，再把大蒜，生姜切成片状。
3，开火后，将食用油倒入锅中，将生姜，大蒜放进去，再把五花肉放进去，快速的翻炒，五花肉变色。
4，放点生抽进去，再把南瓜倒入锅中，放上八角，盐，鸡精进去，炒2分钟左右，加上适量的温水进去，烧开后，再焖上10分钟左右即可。
南瓜烧肉这道菜好吃美味，又特别的下饭，很适合厨房小白学习，南瓜中的叶酸含量很丰富，尤其孕妇常吃点南瓜，有利于身体健康，又能预防贫血的情况。
女性常吃点南瓜又能改善体质，防止感冒等情况，改善皮肤的状态，有利于淡斑美白，起到抗氧化的功效，所以碰到这个食材，不要错过哦。
