小雪季节过后，温度也降低了不少，这个时候，要好好保护自己的身体，天气转冷的时候，身体的抵抗力比较低，一定要保暖措施做好，今天呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是红豆芋头汤，好喝美味，又十分的营养。芋头加它一起煮，称为“天然补血剂”，补充气血，小脸透红，腰肢变细。
小馋猫喜欢早上的时候，煮点粥或者汤水喝，这样对肠胃特别好，还能起到御寒的效果，所以呢，小馋猫介绍的就是它，红豆芋头汤，一道补血养颜的汤，一起来看看它的做法吧。
我们做这道汤的时候，先要把需要的食材备好，红豆一把，芋头适量，冰糖或者红糖都可以。
1，先把芋头处理下，一定要戴上手套哦，然后将芋头清洗干净，沥水后，切成块。
2，因为红豆是提前浸泡在水中的，所以煮之前再用清水冲洗下即可。
3，炖锅内倒上一些清水，把红豆先，芋头放进去，一起煮开后，再用小火慢炖。
4，记住，中途千万不能加水哦，喜欢喝浓稠一些的话，可以炖的时间久一些。
这道红豆芋头汤女人喝最好，不仅气色变得红润，滋养肌肤，比阿胶还强呢，生活中，不妨多吃点红豆，营养价值很高，不仅仅有养颜的效果，还能减肥，现在不少人都想着瘦身，不妨试试红豆吧。
另外，红豆芋头汤食疗价值高，帮助改善体质，又能缓解疲劳，健胃消食，芋头是碱性食物，红豆还有补血的功效，放在一起煮，能够缓解肠道堵塞，便秘口臭等一些症状。
