气温真是越来越低了,尤其女孩子本身体质原因,冬天就会手脚冰冷,所以呢,女孩子在冬季要做好保暖的措施,又要改善自身的气血,喝点汤水来补充热量,今天呢,小馋猫就为大家推荐一道汤,它就是红枣姜汁汤,好喝还能驱寒,经常喝一碗,体质也变好了。
天气冷了多喝这汤,一杯驱寒暖胃,脂肪溜走了,排出毒素,想瘦都不难。生姜,厨房中的常客,相信家家户户的厨房都有它的身影,生姜是提味的,同时,生姜的营养价值也不低,其中一个就是驱寒暖胃,和红枣一起煮,还能补充气血,改善肤色,这道汤的做法还简单快速,下面,详细的为大家介绍下做法。
红枣姜汁汤,我们做这道汤的时候,先把主要的食材备好,生姜一块,红枣一把,红糖适量。
1,首先,要把备好的生姜洗洗干净,沥水后,切成片状,放在盘中备用。
2,这个时候,将红枣放在清水中,冲洗干净后,和生姜放在一块即可。
3,紧接着,要把锅中倒上适量的清水,将红枣,生姜放进去,大火煮开。
4,顺手,把红糖撒一些进去,改中小火慢炖6分钟,就可以关火了。
这道红枣姜汁汤大家学会了吗,尤其女人在家里备一些红枣,泡水,或者煮粥都是不错的选择,多吃还能补血,加快血液循环,有助于肌肤的红润,使人看起来年轻漂亮有气质。
另外,生姜炒菜或者煮水喝,都有不错的作用,像有些人感冒了会煮些姜汤喝,有利于缓解感冒症状,这次和红枣一起煮,能够将肠道的毒素排出,又能促进肠道的蠕动,有利于刮油排宿便,使肌肤变得更加弹性,有光泽。