开学了,这个早餐孩子最喜欢,简单易做不到半小时就上桌,真鲜美

旅游 猪猪王者 2021-09-16 08:48

原标题:开学了,这个早餐孩子最喜欢,简单易做不到半小时就上桌,真鲜美

9月是开学季,经过了这么长时间,从幼儿园到大学都开学了。开学季,早餐就要好好的吃起来啦。

说起早餐,妈妈们肯定都很发愁天天做早餐,吃什么孩子才最喜欢,营养才最好呢~其实不用愁,早餐只要时间安排得当,做孩子喜欢吃的早餐也是分分钟就可以搞定。馄饨是我家孩子很喜欢的一款早餐,我家一周总会做上几次,每一次孩子吃的汤都不剩。秋天了,早上的天气也慢慢的转凉,早上吃一碗馄饨舒服又营养,赶紧学会做给孩子吃吧。

所用材料:馄饨皮,肉馅,虾仁,葱末,姜末,盐,蚝油,香菜,胡椒粉,生抽,花生油。

做法步骤:

第一步:先把猪肉加入葱姜剁成细腻的肉馅,放到盆里,加入生抽,蚝油,盐,花生油拌匀入味。

第二步:鲜虾去掉虾壳,挑去虾线。鲜虾是这个季节上市,价格也不算贵,比猪肉便宜多了。鲜虾的营养十分丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,很适合孩子吃,对于生长发育都很有好处。

第三步:把虾仁也剁碎成虾泥。

第四步:放到肉馅中。这样肉馅入味再放入虾仁,可以让虾仁的鲜美味道更突出。

第五步:充分的搅拌均匀,馅料就做好了。如果早上吃馄饨,晚上把馅料备好如冰箱冷藏即可,省的早上忙忙乎乎的,还会影响家人和邻居休息。

第六步:馄饨皮买的成品,如果有时间也可以自己做,拿一个馄饨皮,包上馅料。

第七步:卷起来,用清水封口,防止馄饨的汤汁溢出。这样煮出的馄饨,一咬满口汤汁才会更好吃哦。

第八步:对折一下,馄饨就包好了,全部准备好早上包十分钟就可以搞定,很快的。

第九步:包馄饨的时候,锅里烧开水,馄饨包好了,水也开了,煮上馄饨,熟透后关火,加入醋,生抽,盐,胡椒粉少许把汤的味道调一下。

第十步:出锅撒上香菜即成。入口爽滑鲜香美味,孩子特别喜欢吃,自己做真材实料,馅料足,赶紧试试吧。

峰儿话语:

1,馄饨作为早餐,其实只要准备好了,早上包了煮食很快捷的,比买的营养好吃。

2,煮馄饨的时候,漂起熟透就可以捞出,不要煮的时间太久,煮烂了就会影响口感。

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