南瓜别煲汤了,加上糯米粉,煮成小汤圆,又香又糯滋味佳

旅游 小杨聊美食 2021-09-26 09:13

原标题:南瓜别煲汤了,加上糯米粉,煮成小汤圆,又香又糯滋味佳

南瓜是生活中常见的蔬菜,去菜市场的时候总能看到,那金灿灿的南瓜错落其中。南瓜的甜是那种恰到好处的甜,不是那种吃一口甜得直发齁,也不会一丝都觉察不到的微甜。南瓜的保质期也长,一次可以买上许多,放置在家中也不会轻易地坏掉。

南瓜本身就是一根非常百搭的食材,可以做成配菜,同别的食材烹煮出美味,当然也可以单单一味的南瓜,就可以做出一道菜。南瓜较为常见的做法就是煲汤或者做成美味的南瓜饼,但是今天想来点不一样的。想教大家做一道好看好吃的枸杞红枣南瓜小汤圆。

准备食材:南瓜,糯米粉,红枣,枸杞,红糖和白芝麻。

步骤1:准备一口干净的锅,中小火慢炒干锅慢炒白芝麻,炒出香味等到手一捏,能轻易捏碎就可以关火盛出晾凉。

步骤2:将南瓜去皮洗净切成小段,就可以放在锅里,隔水蒸到软熟,就可以取出来,放在大碗中用勺子慢慢压成泥,然后放在一旁等着凉。

步骤3:加入和南瓜等重的糯米粉慢慢搅拌,不要一次性放入太多的糯米粉,少放些不够的话再往里面加就可以了,慢慢揉成光滑的南瓜面团。

步骤4:将南瓜面团分成小份,慢慢搓成细长条,再分成小粒揉成小球球备用,这步非常需要耐心,需要将所有的面团都搓成小球球。

步骤5:在锅里倒入适量的清水,然后把红枣和枸杞放进去,在水开后中火慢煮5分钟左右,就可以将搓好的小球球倒进锅里面。等到小球球煮到浮到水面上就代表熟了。

步骤6:将锅里的红枣,枸杞和南瓜汤圆捞出,这个时候只留下来少量的汤,加入适量的红糖煮开。之后就可以将之前捞出的红枣,枸杞和南瓜汤圆放入锅中,不停翻炒,直达水分炒饭,将事先准备好的白芝麻撒上去,就可以关火盛出了。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐