全家都喜欢吃的菠萝咕咾肉,酸甜可口,十分下饭

旅游 晨曦误乐 2021-09-29 09:02

原标题:全家都喜欢吃的菠萝咕咾肉,酸甜可口,十分下饭

全家都喜欢吃的菠萝咕咾肉,酸甜可口,十分下饭

因为疫情今年不回老家过年了,第一次在外地过年。

以前回老家过年都是其他人做菜,今年还是要我们来准备过年的菜。

虽然距离过年还有一段时间,但是现在已经开始着手准备菜谱了,还是需要学会一些硬菜。

今天要推荐的是咕咾肉,又叫做古老肉,是广东的一道特色菜。

其实这道菜就是糖醋排骨,但是又不喜欢吃的时候吐骨头,于是就有了这道菜。

同时里面还会添加水果菠萝,炒好之后的菜吃起来有酸甜的味道。

这样就会更加开胃和下饭,现在就可以学起来,过年时正好露一手。

菠萝咕咾肉

食材清单:里脊肉,菠萝,圆椒,料酒,淀粉,盐,鸡蛋,白砂糖,陈醋,番茄酱,生抽等

烹饪步骤:

- step1 -

在炒菜之前先将食材和配料都备齐,所需的食材主要就是里脊肉和菠萝,还需要各种调味料,这样才能炒出来好味道。里脊肉洗干净之后切成小方块,罐头菠萝沥干水分,然后也是切成大小差不多的块,圆椒去蒂和籽之后清洗干净,接着也是切成辣椒块。

- step2 -

切好的肉块还需要腌制一下,添加适量的料酒,盐和少许的蛋清,淀粉,全部加好之后搅拌均匀,腌制20分钟左右。

- step3 -

这个时候开始调料汁,准备一个干净的小碗,加一勺子白糖,两勺子生抽,三勺子陈醋,四勺子番茄酱,全部加好之后搅拌均匀,拌好之后尝一下味道,要是酸甜度不够还可以再加。

- step4 -

将干淀粉倒在盘子里面,每块里脊肉都放在里面滚一遍,然后抖掉多余的淀粉。

- step5 -

锅里加入适量的油,油量需要多一点,大概六成热的时候,将裹上干淀粉的肉块放进去,炸到定型之后捞出来沥油。

- step6 -

全部炸好之后,还需要复炸一次,大概复炸一分钟,炸到外焦里嫩的程度就可以了,捞出来继续的沥油。

- step7 -

将锅里的油倒出来,将糖醋汁倒进去,加小半碗水淀粉,直接煮开,用小火来煮,一边煮一边转圈的搅拌,煮到料汁粘稠的程度。

- step7 -

继续将圆椒块加进去,翻炒几下之后,将切好的菠萝块和里脊肉块也加进去,一起翻炒均匀,等到食材全部炒熟就可以了,这样就能关火将菜装盘了,一道美味的下饭菜就炒出来了,好吃的很。

美味分享:

这是一道美味的下饭菜,肉块和青椒搭配,荤素搭配营养全面,吃起来也不会觉得油腻,反而更加开胃。

厨贴士:

里脊肉第一遍炸过之后,还需要继续的复炸一次,但是炸的时间也不要过了,不然水分炸干了,肉的口感就会变老了。

炒菜的时候合适的添加调味料,根据自己的口味来增减,这样炒出来的菜味道才会更好。

切好的里脊肉块还需要腌制一下,然后滚上淀粉炸,这样口感会更加鲜嫩,也会更加入味。

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