全家都喜欢吃的菠萝咕咾肉,酸甜可口,十分下饭
因为疫情今年不回老家过年了,第一次在外地过年。
以前回老家过年都是其他人做菜,今年还是要我们来准备过年的菜。
虽然距离过年还有一段时间,但是现在已经开始着手准备菜谱了,还是需要学会一些硬菜。
今天要推荐的是咕咾肉,又叫做古老肉,是广东的一道特色菜。
其实这道菜就是糖醋排骨,但是又不喜欢吃的时候吐骨头,于是就有了这道菜。
同时里面还会添加水果菠萝,炒好之后的菜吃起来有酸甜的味道。
这样就会更加开胃和下饭,现在就可以学起来,过年时正好露一手。
菠萝咕咾肉
食材清单:里脊肉,菠萝,圆椒,料酒,淀粉,盐,鸡蛋,白砂糖,陈醋,番茄酱,生抽等
烹饪步骤:
- step1 -
在炒菜之前先将食材和配料都备齐,所需的食材主要就是里脊肉和菠萝,还需要各种调味料,这样才能炒出来好味道。里脊肉洗干净之后切成小方块,罐头菠萝沥干水分,然后也是切成大小差不多的块,圆椒去蒂和籽之后清洗干净,接着也是切成辣椒块。
- step2 -
切好的肉块还需要腌制一下,添加适量的料酒,盐和少许的蛋清,淀粉,全部加好之后搅拌均匀,腌制20分钟左右。
- step3 -
这个时候开始调料汁,准备一个干净的小碗,加一勺子白糖,两勺子生抽,三勺子陈醋,四勺子番茄酱,全部加好之后搅拌均匀,拌好之后尝一下味道,要是酸甜度不够还可以再加。
- step4 -
将干淀粉倒在盘子里面,每块里脊肉都放在里面滚一遍,然后抖掉多余的淀粉。
- step5 -
锅里加入适量的油,油量需要多一点,大概六成热的时候,将裹上干淀粉的肉块放进去,炸到定型之后捞出来沥油。
- step6 -
全部炸好之后,还需要复炸一次,大概复炸一分钟,炸到外焦里嫩的程度就可以了,捞出来继续的沥油。
- step7 -
将锅里的油倒出来,将糖醋汁倒进去,加小半碗水淀粉,直接煮开,用小火来煮,一边煮一边转圈的搅拌,煮到料汁粘稠的程度。
- step7 -
继续将圆椒块加进去,翻炒几下之后,将切好的菠萝块和里脊肉块也加进去,一起翻炒均匀,等到食材全部炒熟就可以了,这样就能关火将菜装盘了,一道美味的下饭菜就炒出来了,好吃的很。
美味分享:
这是一道美味的下饭菜,肉块和青椒搭配,荤素搭配营养全面,吃起来也不会觉得油腻,反而更加开胃。
厨贴士:
里脊肉第一遍炸过之后,还需要继续的复炸一次,但是炸的时间也不要过了,不然水分炸干了,肉的口感就会变老了。
炒菜的时候合适的添加调味料,根据自己的口味来增减,这样炒出来的菜味道才会更好。
切好的里脊肉块还需要腌制一下,然后滚上淀粉炸,这样口感会更加鲜嫩,也会更加入味。