寒冬岁末,不仅穿得暖更要吃得饱,才能抗风御寒元气满满

旅游 晨曦误乐 2021-09-28 08:48

原标题:寒冬岁末,不仅穿得暖更要吃得饱,才能抗风御寒元气满满

昨天家里这边下了今年冬天的第一场雪,虽然雪花不大,但是纷纷扬扬地下了一整天,地面也积了一层,银装素裹的景象十分好看。但是下过雪之后的天气温度骤降十几度,需要早起上班上学的人们,除了要穿的暖暖的更要吃的饱饱的才能抵御寒冷的空气

都说早饭要吃好,在早饭的搭配上,我也是尽可能地再风味和营养上面做到均衡多样,这样才会不吃腻。主食上除了经典的面点、馅食之外,我还会做一些烘焙的小餐包,搭配牛奶和粥都可以,提前准备好材料,新鲜烘焙出炉,又香又热。今天给大家带来一款黄油芝麻脆皮小餐包软糯微甜,回味带有芝麻的香气,黄油味道香浓特别好吃。

【菜名】:黄油芝麻脆皮小餐包

【所需食材】:

高筋面粉一百五十克、熟黑芝麻十克、黄油适量、白砂糖二十克、酵母两克、食盐一克、食用油适量、清水适量。

【烹饪过程】:

1、先准备一个大小合适的干净干燥的较大容器,再用面粉筛把适量的高筋面粉通过面粉筛筛入到盆中,这样可以过滤掉面粉中的颗粒,使成品口感更加松软顺滑。

2、依次向高筋面粉中加入适量的白砂糖和少许的酵母粉与食盐 ,再倒入适量的清水和食用油,最后撒入一把炒熟的黑芝麻。

3、先用橡皮刮刀沿一个方向将面粉类材料与液体充分搅拌融合,形成较大的棉絮状面片,手感软硬适中即可,然后再用手把大面片轻轻揉匀,揉成表面不沾手的整个面团备用。

4、用一张大小合适的保鲜膜或者锅具盖子,将容器顶部盖上,再把容器放在冰箱的冷藏室或者室内温度稍低的地方进行静置,当容器内的面团膨胀到之前的二到三倍大小为宜。

5、在面案上薄薄的撒上一层干面粉防粘,然后取出发酵好的面团,反复用手揉压,直到把面团内部的气体全部排除之后,再把大面团平均分成若干个小面团备用。

6、分别把每个小份的面团揉圆,为了口感松软好吃,建议将小面团的大小做到三到四厘米左右,然后中间间隔一定的距离,摆放在烤盘内,再用保鲜膜或者盖子盖好进行松弛。

7、当小面团被二次静置松弛至再次膨胀后,再上面薄薄的撒上少许干面粉,再用小刀再每一个小面团的最上端划开一个小刀口,然后将黄油切成大小合适的片状,插入刀口中。

8、把家里的烤箱提前用高温进行充分的预热,然后把准备好的烤盘放入将烤箱中,再用上下火一百九十度进行烘焙,大约十五到二十分钟后,黄油芝麻小餐包烤至上色成熟即可。

【烹饪窍门】:

1、制作面包、餐包等烘焙食品的时候,要使用高筋面粉,发酵或醒发得越充分,成品的口感就会越松软好吃。现在北方的天气温度比较低,通常家里的冷阳台或者背阴位置的温度就可以进行发酵,放在冰箱冷藏一夜也是不错的选择。

2、上文中所介绍的黄油芝麻脆皮小餐包,口感融合了黄油的奶香、黑芝麻的油香和细砂糖的清甜三种味道,层次十分丰富。每种味道都可以根据个人的口感喜好进行调节,家里小孩子喜欢吃甜味突出一些的,可以适当地多加一些细砂糖;如果喜欢吃芝麻香味重一点的,还可以将在烘焙之前再撒一些芝麻;喜欢黄油的香味的,还可以将黄油片切得稍厚一些。

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