炒木耳总是“噼啪”响乱溅油?大厨分享了3个诀窍,一试还真管用

旅游 小杨聊美食 2021-09-30 11:26

原标题:炒木耳总是“噼啪”响乱溅油?大厨分享了3个诀窍,一试还真管用

炒木耳总是“噼啪”响乱溅油?大厨分享了4个诀窍,一试还真管用!

木耳是个好食材,被人们誉为“民间山珍,素中之荤”,不仅是因为它的营养价值高,富含维生素、脂肪、蛋白质和烟酸、磷脂等营养物质,还有很多的食疗功效,可以预防缺铁性贫血和冠心病,常吃可以降血糖降血脂,具有一定的疏通血管的能力。

正是因为木耳有这么多妙用,所以成了老百姓餐桌上常见的美食,木耳炒黄瓜吃了滋阴润燥,补血养胃,木耳炒肉香嫩好吃,能补充蛋白质和营养,凉拌木耳也清爽好吃,可见木耳是非常受欢迎的食材。

大家炒木耳的时候,不知道有没有遇见过这情况?就是泡好的木耳炒的时候总是噼啪响,到处乱煎油,把干净的灶台都弄脏了,不小心还会伤到人,为此我很是苦恼,后来请教的大厨叔叔怎么解决这个问题,大厨分享了4个诀窍,一试还真管用!今天把这些诀窍分享给大家。

诀窍一:泡好的木耳先焯水。泡好的木耳里面往往有许多水分,一遇热油肯定噼啪响。我们将泡好的木耳用热水焯水2分钟,捞出来沥干水,再炒的时候不仅不会溅油,还能快速炒熟,这是因为热水使木耳中的气泡消失,并且焯过水的木耳能完全沥干水。

诀窍二:小火炒,先加盐。如果您不想把木耳焯水,没关系,只要把水分沥干,然后用小火炒木耳,炒的时候先加盐,再放木耳,这样也可以防止木耳噼啪响乱溅油,炒出来的木耳还更香!很适合炒肉菜用!

诀窍三:后放木耳,加少量水。炒木耳也可以最后放,先将素菜焯至断生,然后放入木耳,加少量的水用中火慢炒,这样不仅可以将木耳炒熟,而且可以和素菜的味道融合,并且保证不会噼啪响,这个方法适合木耳炒腐竹、木耳炒芹菜等素菜。

最后给大家一个提示:单独炒木耳,温油不要高,一定要沥干水;木耳是配菜,则用大火快炒,并且可以添加少量的水,掌握这些诀窍,炒木耳时就不担心会噼啪响乱溅油了!你们觉得这些诀窍有用吗?你们是怎么炒木耳的呢?

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐