肥胖一直是困扰着不少人，尤其是现在的饮食比较油腻，像一些甜品，辛辣，或者高热量的食物，常吃的话肠道不消化，无法代谢掉，变成脂肪就成了赘肉了，时间久了话，还会导致肥胖的产生，所以呢，饮食还是要清淡些好，这次呢，小馋猫为大家分享一道汤。红糖和它一起煮，经常喝一碗，祛湿补气血，瘦出小蛮腰，大肚腩变小了。
冬天喝点汤水对身体也比较好，而红糖生姜鸡蛋汤有助于补气血，还能帮助身体祛湿，生姜，厨房中的常见食材，帮助提味，还能驱寒等，搭配红枣红糖煮汤，驱寒暖胃，做法还十分的简单，下面呢，详细的为大家分享下做法。
做这道红糖生姜鸡蛋汤的时候，我们先把主要的食材准备好，红枣一把，生姜一块，鸡蛋2个，红糖适量。
1，首先，将红枣放在清水内浸泡一会，冲洗干净后，放在一边备用。
2，这个时候，再把生姜冲洗干净，切成片状。
3，鸡蛋洗净放在锅中煮熟后，再去壳洗净，炖锅中加上适量的清水，把红枣，生姜，鸡蛋放锅中。
4，大火烧开后，再把红糖放锅中，继续中火煮10分钟左右，入味又好喝。
这道汤的做法大家学会了吗，冬季不妨多喝一些哦，生姜的功效很多，像平时感冒的时候，煮点生姜红糖水来喝，有助于驱寒，还能缓解感冒的症状，和红枣，红糖煮水喝，又能去除体内的湿气，帮助瘦身清肠。
另外，红枣生姜鸡蛋汤，经常喝的话，还能排出体内的毒素，补充气血，肠道慢慢干净了，人也轻松了，常喝些有助于缓解便秘，对减肥起到很好的帮助。
