水果中的“天然泻药”,每周吃2次,体重不过百,排出毒素,肌肤细腻

旅游 小杨聊美食 2021-10-15 00:18

原标题:水果中的“天然泻药”,每周吃2次,体重不过百,排出毒素,肌肤细腻

每天出门都要将口罩,帽子,围巾准备好,裹的严严实实的,天气寒冷大家也要注意保暖,最近小馋猫迷上一种水果,它就是山楂,新鲜的山楂看起来就很有食欲,山楂最常见的就是糖葫芦,雪球山楂,山楂片等等,山楂可以做成各种各样的零食,今天呢,小馋猫要介绍下山楂罐头的吃法哦。

水果中的“天然泻药”,每周吃2次,体重不过百,排出毒素,肌肤细腻。有些人吃新鲜的山楂受不了,所以呢,将山楂做成罐头来食用,味道很酸爽,吃起来酸酸甜甜很可口,还很开胃呢,山楂罐头的做法很简单,下面,详细的介绍下它的做法。

做这道山楂罐头的时候,先把食材准备好,山楂一把,冰糖适量,白砂糖适量。

1,首先,准备一盆淡盐水,将山楂放在里面浸泡,十几分钟后,再冲洗干净。

2,紧接着,将山楂核去除干净,放在碗中备用。

3,这个时候,锅中倒上清水,大火煮开后,放上白砂糖,冰糖进去。

4,等到融化后,将山楂倒入锅中,中火煮10分钟左右,就可以关火了。

山楂罐头的做法大家学会了吗,山楂的营养价值高,自身含有的胡萝卜素,多种维生素,矿物质等成分,常吃对身体有着极大的益处,促进消化,又能改善胃口。

另外,山楂有着加快肠道蠕动的功效,能够将有害物质排出,起到刮油瘦身的功效,山楂有抗衰老的功效,常吃一些不仅体重降低了,肌肤还变得很水嫩,细腻呢。

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