冬至后,气温会越来越低,女孩子一到冬天,就手脚冰冷,还脸色苍白,也就是贫血的表现,当然了,冬季抵抗力也会变低,尤其是过了25岁后女孩,皮肤也会变得干燥,粗糙等,不好好保养就显得比同龄人老,所以呢,这次,小馋猫推荐一道养颜汤,它就是红枣米酒酿鸡蛋。
这汤比阿胶还养人,每天喝一碗,补充气血,月经按时来,淡斑又美白。现在的女人也知道保养,很舍得投资自己,不过呢,我们不但从外在,还要从内部保养,喝一些养颜的汤水,又能滋养皮肤,还能排毒刮油呢,而红枣米酒酿鸡蛋,好喝美味,很适合女孩子的一道汤。
我们做这道汤的适合,先把主要的食材准备好,米酒三勺,红枣一把,鸡蛋2个,少许的冰糖,清水。
1,首先,将红枣放在清水内冲洗干净,沥水后,放在一边备用。
2,再把鸡蛋打碎在碗中,快速的搅拌均匀即可。
3,这个适合,锅中倒上适量的清水,将红枣放锅中,大火煮开,继续煮8分钟,再把鸡蛋液淋进去。
4,再次烧开后,放上少许的冰糖,再把米酒放进去,煮开即可食用。
这道红枣米酒酿鸡蛋大家学会了吗,好喝美味,同时又很酸甜,也是一道受人青睐甜汤,做法很简单,厨房小白也可以试试,这道汤虚弱的人不妨多喝一些,能够滋养身体,又能润燥开胃。
另外,红枣,米酒,鸡蛋都是滋补的食物,常吃一些既能补充气血,又可以养颜淡斑,常吃一些对肌肤特别好,皮肤变得白皙,又可以暖胃驱寒,很适合冬天食用。