身体中的毒素不排出，危害着身体的健康，在这种情况下，一定要及时的排出毒素，不然，身体变得肥胖，嘴巴有异味等，这次呢，小馋猫带来一道它，它就是山楂雪梨汤，有助于促进消化，帮助改善消化系统。山楂加“一宝”炖，比泻药还管用，好喝美味，小肚子变平坦，肌肤细腻。
山楂，深冬的水果，新鲜美味，吃起来酸酸甜甜，很多人受不了它的酸味，不如用山楂和雪梨一起煮，还有开胃的效果，能够促进血液循环，又能给身体补充水分，山楂雪梨汤的做法很简单，下面，详细的为大家介绍下做法。
我们做这道汤的时候，先把主要的食材备好，山楂一把，雪梨一个，冰糖适量。
1，首先，将山楂放在清水中浸泡，然后，再冲洗干净，沥水后，将山楂籽去除，放在碗中。
2，这个时候，将雪梨外表处理下，洗洗干净，切成小块即可。
3，炖锅内放上一些清水，将雪梨，山楂放进去，大火煮开。
4，紧接着，再转小火，慢炖15分钟，就可以关火了。
这道山楂雪梨汤，大家学会了吗，两种水果都是很常见，山楂有开胃的作用，雪梨能够润肺止咳，放在一起煮汤，越喝身体越健康，还起到降血脂和降血压的功效。
另外，冬季咳嗽的话，也可以多喝一些山楂雪梨汤，能够预防咳嗽化痰等，两种食材的搭配还能互补营养，促进消化，和帮助抵抗风寒等，最主要的多喝还能将体内的毒素排出，越喝越瘦，皮肤还会变得很细腻。
