韭菜别再炒鸡蛋了,和它才是绝配,几分钟炒一盘,出锅喷香四溢

旅游 小杨聊美食 2021-10-17 12:19

原标题:韭菜别再炒鸡蛋了,和它才是绝配,几分钟炒一盘,出锅喷香四溢

韭菜别再炒鸡蛋了,和它才是绝配,几分钟炒一盘,出锅喷香四溢

周末的时候跟着爸妈回了农村奶奶家,奶奶家有一个比较大的院子,每年春天奶奶都会在院子里面种各种各样的蔬菜,其中就有韭菜,所以我们每次回去奶奶都给带一些成熟的蔬菜和韭菜。每次韭菜带回家,如果我妈有空就包饺子,没空直接做成菜了,除去经典的韭菜炒鸡蛋,我家拿韭菜最常做的就是这道韭菜炒墨鱼仔了。

墨鱼仔属于海鲜的一种,高蛋白低脂肪,营养丰富,味道鲜美,并且由于个头较小,看起来呆萌呆萌的。但是它与韭菜在一起炒,真的是光飘出来的香味就能馋死人,并且做法简单,几分钟就上桌。没吃过这道菜的朋友一定要试试,不吃真的会后悔,自从我妈做过这道菜之后,我家再也没做过韭菜炒鸡蛋,墨鱼仔和韭菜才是真爱,出锅喷香四溢,让人直流口水。

【韭菜炒墨鱼仔】

所需食材:墨鱼仔、韭菜、盐、糖、醋、姜

步骤一:姜切丝,韭菜摘洗干净切成小段,墨鱼仔去掉眼睛、嘴和肚子里面的内脏和黑色膜,放入水中洗干净。

步骤二:准备一个碗,倒入适量料酒,姜丝,放入墨鱼仔,搅拌均匀,腌制10分钟。

步骤三:锅内添两晚清水烧开,开盖关火晾两分钟,把锅内一半的热水倒入盛有墨鱼仔的碗中。

步骤四:过一小会,把墨鱼仔碗中的全部倒掉,然后把锅内剩余热水倒入墨鱼仔的碗中,浸泡着备用。

步骤五:起锅热油,放入姜末煸炒出香味,然后倒入韭菜,翻炒15秒。

步骤六:然后用漏勺捞出墨鱼仔倒入锅内,炒匀,倒入适量食盐、糖、醋,翻炒均匀后继续炒30秒左右,即可盛出装盘食用。

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