天热要常喝此汤，清热防暑，尤其女人要常吃，小脸又白又嫩
现在真是一天比一天热，从早上起床的那一刻到晚上7点，太阳才落山，每天不仅是热，还特别晒，最近几天简直就是暴晒。整个夏天我们不仅要清热防暑，还应该及时给身体补充水分，每天大量流汗，体内水分流失速度快，不及时补水就会出现脱水的状态。
所以今天和大家推荐这道最适合夏天的汤，丝瓜肉片汤。丝瓜是常见的夏季时令蔬菜，具有清凉、解毒、降暑、利尿的功效，并且丝瓜含有大量的维生素，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。尤其是在夏天暴晒之后，对皮肤恢复有一定的疗效，所以我家隔三差五就做一次，不信你可以试试，尤其是女人，一段时间就发现小脸又白又嫩，超水润。
【丝瓜肉片汤】
所需食材：丝瓜、瘦肉、姜、花生油、盐、水、生粉、白砂糖
步骤一：猪肉切片，丝瓜去皮洗干净切成块，姜切片。
步骤二：把猪肉放在碗中，倒入适量白砂糖、生粉、食盐、花生油、姜片，抓匀腌制一会。
步骤三：锅内添冷水烧开，放入丝瓜、猪肉，煮开后撒入适量食盐，搅匀。
步骤四：稍微熬煮一会，直到丝瓜变软，即可盛出食用。
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